ありがとうございます😊。
奈良県北葛城郡上牧町で、
「自律神経を整える」ひかり整体院
をしております光一(こういち)と申します。
今回は、
「うつ病の見解と対処法」
について、簡単に書かせて頂きました。
心身の不調、自律神経の乱れ、
などは、「頑張ってきたサイン」ですが、
「うつ病」とは、その最たるものの１つです。
実際には、「うつ病」とは、脳の病気、心の病気など、様々な見解がありますが、
そのメカニズムは、はっきり特定しきれておらず、様々な症例があります。
保険適応の医療で、科学的なケアして、良くなったケースもあれば、
心理的なケアをして、良くなったケースもあれば、見えないエネルギーのケア、
スピリチュアル的なケアで良くなったケースも御座います。
ご自身でどのようなケアが合うかどうかは、
正直、やってみないと分かりませんが、
「うつ病」と感じられたら、まずは、「休息」を意識してください。
そして、病院で検査を受けられてください。
ご自身でうつ病と思っていても、もしかしたら、
他の病気の器質的な症状が、現れているのかも知れません。。
そのような心配を無くしていく行為が、病院の検査ですので、休息をされた後は、
病院で検査をして、その他の不安や心配を、消していきましょう。
そして、病院でケアをして、経過を見ても、改善が望ましくないなら、
当院のような自律神経を整える整体や、見えないエネルギーのケアをするものお勧めです。
うつ病など、辛い感覚を沢山感じていると、誰でも、判断能力が低下します。
その中で、判断・行動していくのは、人によっては、とてもやり難いかと思います。
まずは、休息→、病院→、、、変化が少ないようなら、
当院のような整体・見えないエネルギーのケア
の順で行動すると、比較的、取りこぼしなく、スムーズな対処ができるかと思います。
これが絶対的な指針ではありませんが、よかったら、参考にされて下さい。
パニック障害、自律神経失調症、うつ病、
または、そこまでではないが、不安や不調でお困りの方、
よろしければ、当院までご連絡ください。
これから、自律神経に関連するの事を中心に、体の事、心の事、
スピリチュアルな事などを、少しづつ投稿させていただきます。
ご興味があれば、宜しければ、今後もご覧ください。
少しでも、あなた様の心身が軽く なれば幸いです。
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奈良県で、″生きづらさ″で、お困りではないですか？
当院は、奈良県北葛城郡上牧桜ヶ丘１丁目5-17 で、生きづらさを軽くするために、「自律神経を整える整体」をしている「ひかり整体院」です。
肩こり、腰痛、頭痛、めまい、うつ、心のお悩み、繊細なお悩み、など、心や体の不調から、生きづらさを感じている方々に向けて、お一人お一人に合った方法で自律神経を整え、生きづらさの解消を目指します。
自分を愛し、
人を愛し、人から愛されるような、
魅力のある生活を送る為の療法を行っています。
奈良県上牧町で、
自律神経を整える「ひかり整体院」
光一（こういち）
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