ご覧頂き、ありがとうございます😊。
奈良県北葛城郡上牧町で、「自律神経を整える」ひかり整体院をしております
光一(こういち)と申します。
今回は、拒食について書かせて頂きました。
何かモヤモヤしたり、日常的にストレスが溜まると、
食欲が低下する事もあるかと思います。
食事どころではない心配事があったり、
気持ちは食べたいのに胃腸が受け付けなかったり、
そのような場合、ストレス過多による自律神経の乱れが関係しているのかも知れません。内臓のコントロールは自律神経が行っています。ストレスが掛かり過ぎると、自律神経が乱れ、内臓のコントロールも乱れてくる可能性があります。
そのような拒食の対策の１つを書かせて頂きました。「食事の前に、唾液が出やすいように、歯ブラシで歯茎を刺激する。」少しでも参考になりましたら幸いです。
拒食の対策とポイント
唾液が出やすいように、
軽く、歯ブラシで歯茎を刺激する。
食欲が無くなるようなストレスを減らす取り組みをはじめる。
これから、自律神経に関連するの事を中心に、体の事、心の事、
スピリチュアルな事などを、少しづつ投稿させていただきます。
ご興味があれば、宜しければ、今後もご覧ください。
少しでも、あなた様の心身が軽く なれば幸いです。
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奈良県で、″生きづらさ″で、お困りではないですか？
当院は、奈良県北葛城郡上牧桜ヶ丘１丁目5-17 で、生きづらさを軽くするために、「自律神経を整える整体」をしている「ひかり整体院」です。
肩こり、腰痛、頭痛、めまい、うつ、心のお悩み、繊細なお悩み、など、心や体の不調から、生きづらさを感じている方々に向けて、お一人お一人に合った方法で自律神経を整え、生きづらさの解消を目指します。
自分を愛し、
人を愛し、人から愛されるような、
魅力のある生活を送る為の療法を行っています。
奈良県上牧町で、
自律神経を整える「ひかり整体院」
光一（こういち）
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