ありがとうございます😊。
奈良県北葛城郡上牧町で、
「自律神経を整える」ひかり整体院
をしております光一(こういち)と申します。
今回は、
「本来の整体」
について、簡単に書かせて頂きました。
整体とは、民間療法ですので、
それぞれの解釈が豊富に存在し、様々な流派があり、
個々にオリジナルの成長を遂げています。
こう書くと、
少しカッコいいですが、
言い方を変えると、その先生によって、
基準や、考え方や、方針は様々です。
ですが、
本来は、
整体とは、「体を整えるもの」
それには、
「体癖（たいへき）」
（体の歪みや、心の癖）を、
踏まえた調整が必要になりますが、
その調整は、
しんどくなってから行うというよりも、
しんどくならないように行う調整です。
もちろん、
しんどくなってからでも、
その改善に、整体は力になれるものですが、
本来、
整体とは、予防療法なのですね。
体の歪みや、
心の緊張、筋肉の偏りは、
それ自体が病気ではありません。
ですので、病院ではケアできません。
整体で、それらをケアする事で、
快適な生活が期待できます。
近年では、
通わなくて良い整体などもありますが、
当院の考えとしては、
風邪でも、治ったら一生引かない
というのは不可能と同じように、
腰痛でも、肩こりでも、
歪みが整ったからと言って、
一生崩れないというのは、あり得ません。
人間は、これからも様々なものに反応して、
良くも悪くも状態が変化するのが自然です。
それらを踏まえて、
整体に限らず、
メンテナンスという感覚を持つことが、
何よりの健康維持に繋がると考えています。
自律神経の不調や、
感情の乱れなどでお困りの皆さま、
よかったら、
できる範囲で、参考にされて下さい。
これから、自律神経に関連するの事を中心に、体の事、心の事、
スピリチュアルな事などを、少しづつ投稿させていただきます。
ご興味があれば、宜しければ、今後もご覧ください。
少しでも、あなた様の心身が軽く なれば幸いです。
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奈良県で、″生きづらさ″で、お困りではないですか？
当院は、奈良県北葛城郡上牧桜ヶ丘１丁目5-17 で、生きづらさを軽くするために、「自律神経を整える整体」をしている「ひかり整体院」です。
肩こり、腰痛、頭痛、めまい、うつ、心のお悩み、繊細なお悩み、など、心や体の不調から、生きづらさを感じている方々に向けて、お一人お一人に合った方法で自律神経を整え、生きづらさの解消を目指します。
自分を愛し、
人を愛し、人から愛されるような、
魅力のある生活を送る為の療法を行っています。
奈良県上牧町で、
自律神経を整える「ひかり整体院」
光一（こういち）
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