腰痛の原因 まとめ
ありがとうございます😊。
奈良県北葛城郡上牧町で、
「自律神経を整える」ひかり整体院
をしております光一(こういち)と申します。
今回は、
「腰痛の様々な原因」
今までの内容のまとめ
について、簡単に書かせて頂きました。
腰痛の原因として、
骨盤の歪み・背骨の歪み・筋肉の偏り・精神的ストレス・
心身症・内臓体壁反射・などが考えられます。
腰痛の改善には、繰り返さない為にも、
腰痛になった原因を減らして行く事が、何より必要です。
腰痛の原因とは、
先ほど挙げたように、いわゆる「ストレス」です。
ストレスは、主に4つに分かれます。
・精神的ストレス(人間関係など
・構造的ストレス(体の歪みなど
・気候的ストレス(気圧湿度など
・化学的ストレス(添加物など
この4つのストレスが、
トータルで、自身の許容範囲を超えると、
腰痛など、体や心に不調を感じるようになります。
改善していくには、
多くなり過ぎたストレスを、
自身の許容範囲まで減らす取り組みが必要です。
4つのストレスの内の
精神的ストレス、構造的ストレスの
2つを減らす取り組みが、当整体院の施術目的です。
何度も起こる腰痛でお困りの方、
骨盤の歪みが気になる方、
精神的ストレスが気になる方、
よかったら、
是非、参考にされて下さい。
これから、自律神経に関連するの事を中心に、体の事、心の事、
スピリチュアルな事などを、少しづつ投稿させていただきます。
ご興味があれば、宜しければ、今後もご覧ください。
少しでも、あなた様の心身が軽く なれば幸いです。
#自律神経を整える整体 #内臓体壁反射 #腰痛の原因
#心因性腰痛 #体と心を整える #上牧町整体 😊
#奈良県自律神経 #カウンセリング #レイキヒーリング
#北葛城郡 #北葛城郡上牧町
#上牧町 #広陵町 #河合町 #王寺町 #香芝市
#奈良県で自律神経を整える #ひかり整体院
ーーーーーーーーーーーーーーー
奈良県で、″生きづらさ″で、お困りではないですか?
当院は、奈良県北葛城郡上牧桜ヶ丘1丁目5-17 で、生きづらさを軽くするために、「自律神経を整える整体」をしている「ひかり整体院」です。
肩こり、腰痛、頭痛、めまい、うつ、心のお悩み、繊細なお悩み、など、心や体の不調から、生きづらさを感じている方々に向けて、お一人お一人に合った方法で自律神経を整え、生きづらさの解消を目指します。
自分を愛し、
人を愛し、人から愛されるような、
魅力のある生活を送る為の療法を行っています。
奈良県上牧町で、
自律神経を整える「ひかり整体院」
ご興味のある方は、コチラから、トップページをご覧ください。
光一(こういち)
ラインでもご予約が出来るようになりました。
「お友達追加」で、自律神経に関する健康情報をお届けします。
よろしければ、上の緑の画像をタップ。是非、ご登録よろしくお願いします。