ありがとうございます😊。
奈良県北葛城郡上牧町で、
「自律神経を整える」ひかり整体院
をしております光一(こういち)と申します。
今回は、
「腰痛の様々な原因」
その内の１つ、
精神的ストレス、心身症、について
簡単に、書かせて頂きました。
腰痛の原因の１つとして、
精神的なストレスが、考えられます。
昔に比べると、
腰痛と、精神的ストレスが関連性があるのは、
少しずつ広まってきましたが、
それでも、
まだ一般的な考えではない、
見落としがちな部分ではないでしょうか。
腰痛で、
精神状態で関連が深いのは、
無意識の「怒り」と言われていますが、
無意識なので、
本人の自覚がある訳でもないですし、全ての腰痛を、
こう断言するのもおかしいですが、
リラックスすることが、
腰痛の改善の一旦になる事は間違いないでしょう。
いきなりリラックスが難しい方は、
今まで抑圧していた怒りを出すという事も、
人によっては必要です。
心身症とは、身体疾患の中で、
その原因が単に、体の構造的ストレスだけではなく、
心理社会的要因、つまり、精神的ストレスが、
密接に関係している状態です。
腰痛など、骨格系疾患を抱える大部分の人達が、
この心理的緊張によって、生じる病態を経験しています。
この事からも、
根本からの腰痛の改善には、
精神的ストレスが増え過ぎている状態ではないかも、
確認しておく必要があります。
何度も起こる腰痛でお困りの方、
体の歪みや、精神的ストレスのことも、
気になっておられる方、
改善をお望みの方は、
よろしければ、
当院にご連絡ください。
これから、自律神経に関連するの事を中心に、体の事、心の事、
スピリチュアルな事などを、少しづつ投稿させていただきます。
ご興味があれば、宜しければ、今後もご覧ください。
少しでも、あなた様の心身が軽く なれば幸いです。
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奈良県で、″生きづらさ″で、お困りではないですか？
当院は、奈良県北葛城郡上牧桜ヶ丘１丁目5-17 で、生きづらさを軽くするために、「自律神経を整える整体」をしている「ひかり整体院」です。
肩こり、腰痛、頭痛、めまい、うつ、心のお悩み、繊細なお悩み、など、心や体の不調から、生きづらさを感じている方々に向けて、お一人お一人に合った方法で自律神経を整え、生きづらさの解消を目指します。
自分を愛し、
人を愛し、人から愛されるような、
魅力のある生活を送る為の療法を行っています。
奈良県上牧町で、
自律神経を整える「ひかり整体院」
光一（こういち）
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