ありがとうございます😊。
奈良県北葛城郡上牧町で、「自律神経を整える」ひかり整体院をしております
光一(こういち)と申します。
今回は、中庸（ちゅうよう）について、簡単に書かせて頂きました。
中庸（ちゅうよう）とは、
儒教（仏教）の概念の１つですが、
仏教以外でもこのような事を提唱している所が沢山あります。
中庸とは、過不足なく調和が取れていること。
この世の中は、二元対立の世界と言われています。
高い・低い。強い・弱い。プラス・マイナス。
必ず対となるものが存在する世界です。
思考で言えば、プラス思考・マイナス思考。
それらを十分に感じて、
しっかりと統合していくと、
体の底から湧き上がるように感じられるのが「愛と感謝」です。
中庸（ちゅうよう）の概念を取り入れて、
愛と感謝を感じると、自律神経は整ってきます。
よろしければ、是非、参考にされて下さい。
自律神経を整える「中庸（ちゅうよう）」
この世の中は、調和が取れている世界
高い・低い。損・得。暑い・寒い
二元対立の世界
必ず対（つい）となるものが存在する
それらを、自分の中で、１つ１つ統合していくと
「調和が取れている世界」に気づく
統合のポイントは
すべてをしっかり感じきる事
すべて統合されて感じるものは
体の底から湧いてくるような「愛と感謝」
これから、自律神経に関連するの事を中心に、体の事、心の事、
スピリチュアルな事などを、少しづつ投稿させていただきます。
ご興味があれば、宜しければ、今後もご覧ください。
少しでも、あなた様の心身が軽く なれば幸いです。
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当院は、奈良県北葛城郡上牧桜ヶ丘１丁目5-17 で、生きづらさを軽くするために、「自律神経を整える整体」をしている「ひかり整体院」です。
肩こり、腰痛、頭痛、めまい、うつ、心のお悩み、繊細なお悩み、など、心や体の不調から、生きづらさを感じている方々に向けて、お一人お一人に合った方法で自律神経を整え、生きづらさの解消を目指します。
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