自然体について

 
自然体とは、
 
 
スピリチュアル的に、我々は自然体のままでいると自ずと上手くいくように出来ている。
などと言われる事がありますが、その自然体とはどのようなことでしょう。ここでは、
奈良県上牧町の自律神経専門整体院のひかり整体院が思う自然体について、
ご紹介させて頂きます。スピリチュアルにご興味のある方、自然体に関心のある方など、
よろしければ、是非参考にされてください。

はじめに捉え方や思考のお話しをして、後半に自然体のお話をします。
気になる方は、どうぞ最後までご覧ください。
 
 
                      上牧の自律神経専門整体院  ひかり整体院

この世は、二元対立の世界

 
二元対立の世界
 
 
この物質界は、二元対立の世界とも言われています。暑い寒い。高い低い。明るい暗い。
太い細い。勝ち負け。強い弱い。損する得する。前後。左右。上下。男女。生死。
プラスマイナス。何でも2つの対立するものが存在します。

そして、思考は、プラス思考マイナス思考。
一般的には、プラス思考が良いとされていますが、

もし、プラス思考にしたいと思いながらも、少し違和感があったり、
プラス思考に疲れていたりする方がいらっしゃれば、以下も是非参考にして下さい。

プラス思考は、マイナス思考も生んでいる

 
比較の思考
 
 
プラス思考は、前向きになれるものですが、1つのものだけで、我々はプラスという
判断、思考は出来ません。この世は二元対立の世界ですから、必ずそれに対立する存在があり、
それを意識するから、プラスと思えるのです。プラスと思えるのなら、無意識的にしろ
意識的にしろ、その時点で、必ずマイナスの存在を意識しているのです。

プラス思考になるには、マイナス思考の存在を意識し、そこと比べているからこそ、
プラス思考だと言えるのです。なので、プラス思考になるというのは、
自分の中でマイナス思考も生んでいるという事になります。

マイナス思考が実現する理由

 
自分の中でマイナス思考を生めば、
いつかそれが現実化します。

 
 
プラス思考で居続ける事は、非常に体力を消耗する事でもあり、長い目で見ると、
必ずマイナス思考もやって来ます。マイナスと比べてプラスと喜んでいたら、
振り子のように、必ずどこかで、マイナスに振れて、悲しみを経験する事になります。
 

プラスとマイナスの捉え方

 
プラスとマイナスは領域
 
 
執着は、エネルギーで言うと、マイナスのエネルギーです。その執着を掘り下げると、
欲があり、欲そのものは、プラスのエネルギーだと考えられます。このように、
欲も執着も、プラスとマイナスで表現する事ができ、それは、元は同じでも、
その度合いによって、プラスにもマイナスにもなるという事です。
 

 
つまり、プラスとマイナスは、我々が勝手に捉えた領域であって、
その領域に入ると、他人や自分で、欲や執着と呼び名を変えますが、
実は、そのもの自体は、振り子の玉のように1つの存在である事が解ります。

長所と短所も同じで、
長所の領域で捉えると、優しい。
短所の領域で捉えると、気が弱い。

などと、言い換えることが出来ます。

では、この「領域」を、すべて良い方にプラスに置き換えていく。というのは、
それも1つの方法なのですが、やはりそれを続けていくのは体力が要り、
長い目で見ると、偏った思考となり、不自然となるでしょう。

では、
二元対立のこの世界で何を意識すればスムーズに行くのか、
何が自然体なのか、と言えば、中庸(ちゅうよう)です。

中庸(ちゅうよう)とは、

 
中庸(中道)
 
 
中庸(ちゅうよう)とは、仏教の教えの1つで、マイナスもプラスもない、ちょうど真ん中で捉える。
ただただ、「捉える」という事です。プラスもマイナスも意識しないとなると、余計な期待や、
喜びや不安や心配が徐々に無くなって来ます。これまでの価値観や、過去の経験や、
余計なフィルターを排除して、ただただ、それをそれとして捉える。
 

 
では、何も感じないの?不感症?鈍感になること?と言う訳ではなく、喜びを感じられなくなる
という事でもありません。プラスもマイナスも意識しなくなると、最終的に、そこに残るのは、
愛と感謝です。様々な事を経験し、様々な感情を経験し、そこから、二元対立を統合していくと、
生まれてくるのが、ご自身の内面から沸き上がってくる愛と感謝です。
 

憎しみや悲しみからも解放されて、
自分を愛し、人を愛し、人から愛される存在、
そのような状態が「自然体」であると当院は感じています。
 
上牧町自律神経専門整体院の施術の流れ1
 
次のページで、
自然体(中庸)になりやすくなるポイントを
書いていきますので、よかったら参考にしてください。

 
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当院は、
自律神経を整える為に、
スピリチュアル
も意識した整体院です。
 

当院は、奈良県上牧町で、

 
体から「自律神経を整える整体」と、「心身のカウンセリング」で、
心身の不調を整えるサポートをさせて頂いてます。

 
スピリチュアルの分野では、
「浄化」「オーラの浄化」「レイキヒーリング」
3つの視点から対応させて頂いています。

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自律神経専門の奈良県上牧町の整体院 「ひかり整体院」
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