ありがとうございます😊。
奈良県北葛城郡上牧町で、
「自律神経を整える」ひかり整体院
をしております光一(こういち)と申します。
今回は、
「エネルギーを育てる方法」について、
書かせて頂きました。
気になっている不調を改善する
１つの指針として、
三胚葉を「育てる」
三胚葉（さんはいよう）
・外胚葉（神経系、感覚器、皮膚、）
・中胚葉（骨、筋肉、血液、リンパ、泌尿器）
・内胚葉（消化器、呼吸器、尿路）
を意識して、
頭（思考・認知・感覚）
体（自律神経の中枢・反射）
心（感情・記憶・消化器官）
を紐づけた、
エネルギーサークルを回すという方法です。
この振り分けで解るのが、
｢感覚｣は頭で、｢感情｣は心なんですね。
エネルギーサークルの詳細は、
前回の投稿をご覧ください。
ポイントは、
頭も、心も、体も、
すべて同じ方向を向いて、
一緒に、エネルギーサークルを回す。
という事です。
頭だけはやく回して、
分った気になっていたり、
心だけ回して、
体の反応が追い付いてなかったり、
せっかく、
良い取り組みをしても、
頭、心、体で「差」が大きいと、
しんどさがとれず、自律神経が乱れます。
頭でも、体でも、心でも、
「安心」を感じられる取り組み。
よかったら、意識されてみて下さい。
少しでも、このような情報が、
お困りの皆さまのお力になれましたら幸いです。
感じてみたいけど、
それが出来ずにお困りの方は、
よろしければ、当院にご連絡ください。
これから、自律神経に関連するの事を中心に、体の事、心の事、
スピリチュアルな事などを、少しづつ投稿させていただきます。
ご興味があれば、宜しければ、今後もご覧ください。
少しでも、あなた様の心身が軽く なれば幸いです。
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奈良県で、″生きづらさ″で、お困りではないですか？
当院は、奈良県北葛城郡上牧桜ヶ丘１丁目5-17 で、生きづらさを軽くするために、「自律神経を整える整体」をしている「ひかり整体院」です。
肩こり、腰痛、頭痛、めまい、うつ、心のお悩み、繊細なお悩み、など、心や体の不調から、生きづらさを感じている方々に向けて、お一人お一人に合った方法で自律神経を整え、生きづらさの解消を目指します。
自分を愛し、
人を愛し、人から愛されるような、
魅力のある生活を送る為の療法を行っています。
奈良県上牧町で、
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光一（こういち）
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