通院回数と、改善のコツ

「ひかり整体院」の通院回数と、

　改善のコツ

ここでは上牧町桜ケ丘の自律神経専門整体院「ひかり整体院」の、
通院回数や、通院間隔、改善のコツなどを、書いていきます。

整体に通ってみたい興味はあるけど、
その辺りが明確になってないと不安も残ると思いますので、
改善して頂くために説明を致します。大切な内容です。

是非、最後まで飛ばさずにご覧ください。
できれば、はじめての方は、お電話の前にご覧頂き確認をお願いします。

このページでは、以下の内容を順にご説明します。

・ひかり整体の通院回数
・ひかり整体の通院ペース
・改善のコツ

ご確認よろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　上牧町の自律神経専門整体院　ひかり整体院　

奈良県上牧町の
「ひかり整体院」の通院回数について

整体ってどれくらいのペースで通えばいいの？

何回くらい通院するの？

これは、

いつからその症状が出ているのか？
今現在、日常生活でどれだけ負担がかかっているのか？
元々の体質はどうなのか？

この３点が大きく関係します。

今の自分は、過去の積み重ねで出来ています。

食生活、姿勢、癖、仕事、趣味、思考、交友関係、トラウマ、
すべての物事が影響して「今」があります。

この事から、「今より先」を良くしていく為には、、

今迄の過去の良くない蓄積を精算し、今の生活ストレスを、
軽減していく必要があります。それには、
みなさんの体質と希望に合わせたケアが必要です。

以上の事を踏まえて、根本改善を目指しますので、
当院は、２、３回で終わるという整体院ではありません。

症状、負担、体質、
これら３つの事柄は、お一人お一人違いますので、
同じひかり整体を受けても、改善の度合いには個人差がございます。

最短で結果を出したい方、じっくりしっかり治したい方、
その辺の想いも考慮して進めて参ります。

上牧町の「ひかり整体院」の
通院ペースについて

人によって、異なります。

ひかり整体院では、
「この間隔で来て頂かないと良くなって行きません！」というような、
次回の予約を強引に取る事は致しません。

しかし、結果的に、
あなたに喜んで頂けるような心身の改善の為に、初回に、
お体の状態を見た上で、スムーズに改善、または、
メンテナンスできる理想的な施術間隔というものを、
大まかに言わせて頂きます。

・初回の施術から、次回の施術間隔の理想の目安

症状のキツイ
「うつ・不安・パニック障害、ぎっくり腰」・・・３日後

その他の
「自律神経の乱れによる症状、腰痛、肩こり」・・・１週間～２週間後

メンテナンス
「スタイル改善、健康維持、」・・・１週間～２週間後

ゆっくりメンテナンスのつもりで一ヶ月毎くらいに通えればいいな。
という方でも、初回の理想は、２週間後あたりが望ましいです。
理由としては、初めのうちに、間隔を狭めると、
改善ラインがあがりますので、後の維持が楽になります。

上記は、あくまでも目安の１つです。

もっと間隔を詰めて安心する人も居れば、
もっと間隔を空けた方が安心する人も居ます。

あなたのお体と心の状態を確認した上で、
当整体院が、理想の施術間隔を言わせて頂くので、
それを考慮して、あなたの都合（家事・仕事・育児など、その他の諸事情）
と合わせた所が、あなたにとって、理想の間隔となるでしょう。

当院の提案を聞いていただいた上で、
最終的に、ご本人さまが判断をされてください。

「ひかり整体院」で、
スムーズに改善していくポイント

「どこに行っても良くならない。」
という方の背景には、２つの事が考えられます。

１つは、その院にそれだけの技術がない場合。これは仕方ありませんね。
２つめは、あなたの要望を伝え切らずに自己判断で通院をやめてしまう場合。
もしかしたら、術者とのコミュニケーションが取れていないだけかもしれません。

当院は、改善のために、
クライアントさんとのコミュニケーションを大切にしている整体院です。

正直、いくらこちらの理想の間隔通りに来て頂いても、
もし、イヤイヤ来ているのだとしたら、
それは理想とは言えないでしょう。

ですので、
こちらも見立てを言わして頂くので、
あなたの希望とすり合わせて、
納得したペースでご来院下さい。

それが、一番スムーズに改善するポイントとなります。

自律神経の乱れとは、心身に様々な症状があります。
あなたの不安や心配やわだかまりを一人で抱え込みませんように、
当院は、コミュニケーションを図りたいと想っています。

その事で、意識を共有し、信頼関係を構築し、
施術を行う事が、何よりのスムーズな改善に繋がると考えております。

自律神経の不調を、スムーズに改善するコツ

良くなっている部分に注目する。

自律神経の不調で、改善しにくい人は、
施術が終わった後で、「まだここが痛い」とか、「別に良くなった感じがしない」
というようなリアクションをする人が居ますが、そのように、施術が終わって、
自分から、良くなっていない部分に注目をすると、
改善が遅いです。

反対に、施術が終わって、良くなっている部分、
マシになっている部分に、自分から、注目すると、改善が早くなります。

自律神経の不調というのは、心情とも大きく関係があります。
心身のケアをして、良くなりたいが故に、スグに悪い所を探すよりも、
良くなっている部分に注目する「癖」を付けると、今後の辛さが大きく変わります。

例えば、施術が終わって、８割良くなって、後の２割がまだしんどかったら、
良くなっている部分に注目しやすいですが、その逆の、２割良くなって、
８割がまだしんどかったら、良くなった方に注目しにくいですが、
その場合でも、良くなっている方に注目ができれば、改善が早いです。

そして、何かしら、「良くなった」と感じた部分があれば、
それを、じっくり感じて、家に持ち帰るようなイメージを持たれてください。

自律神経の改善には、
「良くなった」という事を、十分に感じることが必要です。

ここは良くなったけど、
まだ気になる部分はあるから、施術が終わって、すぐ、
また違う悩みを出してこられると、

せっかく良くなった部分を感じきれず、
心身は安心する事が少なくなり、自律神経の改善が遅れますので、是非、
施術後は、良くなった部分を探して、それを、十分に感じてみてください。

もし、施術後に何か大きな質問が浮かびましたら、
それに取り組むのは、次回とさせて頂きます。

より改善を促す為にも、
施術後は、すぐに頭（思考）を使わずに、
体の感覚を、十分に感じる時間としてください。

もし、施術を受けて、良くなった部分がまったく感じられなかったら、
ムリに、良くなったと言い聞かす必要はありません。時間差で良くなる可能性が、
高くございますので、期待をし過ぎず、楽しみに、力を抜いて、
過ごして頂ければと思います。