2022年10月28日
今回は、改めて、睡眠についての「基本」を書かせて頂きました。何となく疲れが取れなかったり、体が凝ったり、気持ちがしんどくなったりするのは、睡眠が…
2022年10月25日
今回は、改めて、心や体の不調を改善に向ける為の「基本」を書かせて頂きました。腰痛や肩こりで体が痛くなったり、凝ったり、気持ちが…
2022年10月19日
ご覧頂き、ありがとうございます😊。今回、ブログ初投稿という事で、簡単な自己紹介をさせていただきます。奈良県北葛城郡上牧町で、「自律神経を整える」ひかり整体院を…
