2023年8月

2023年8月28日

今回は、
コミュニケーションがうまくいかない理由１について、書かせて頂きました。コミュニケーションが互いに上手くいかない理由…

2023年8月23日

今回は、
コミュニケーションがうまくいく方法６選について、書かせて頂きました。我々の、ストレスの上位に入るのが、人間関係です。対人関係、人間関係でストレスを感じてしまう事により、気分や、自律神経が乱れ、体の調子が…

2023年8月18日

今回は、
簡単に元気になる方法６選について、書かせて頂きました。我々は、ストレスが多くなると、自律神経が乱れ、元気が無くなってしまいます…

2023年8月13日

今回は、愉気（ゆき）について、簡単にその作用と方法をご説明します。整体の原点とも言える野口整体では、愉気という…

2023年8月9日

今回は、自律神経を整えるために、「骨盤底筋（こつばんていきん）」という骨盤を支える筋肉の体操をご紹介します。

2023年8月2日

今回は、梨状筋（りじょうきん）と安心感の関係について、その作用をご説明します。前回、梨状筋（りじょうきん）が活躍すると…