2024年7月

「心と体」
自律神経を整える「癒し」

今回は、
「癒しのポイント」について、簡単に書かせて頂きました。ストレス過多により、自律神経が乱れると、心身に様々な…

続きを読む
ストレスと自律神経
気づきにくい「病んでいるサイン」

今回は、
「見落としがちな病んでいるサイン」について、簡単に書かせて頂きました。自分が、調子が悪いな、病んでいるな、と気づくサインとは…

続きを読む
生きづらさ
自律神経を整える「本当の気づき」

今回は、
自律神経を整える「気づき」について、簡単に書かせて頂きました。前回の体癖(たいへき)とも、深く関係のある部分です。本当の気づきとは…

続きを読む