姿勢は？美容効果は？
大切な質問の６ページ目であるここでは、当整体院の「姿勢と、美容」についてのご質問を集めさせて頂いています。実際の来院層はどのような人達が多いのか、気になる美容効果について、当院の見解を答えさせて頂いています。姿勢はよくなるのか？姿勢をよくするには？整体で美容的な効果ってあるの？などにお答えしています。
自律神経の不調というのは、本当に様々です。１００％まったく同じ状況というのは無いとは思いますが、少しでも、お困りの皆さまにとって、何か良い情報であればと思います。
奈良県 自律神経専門 ひかり整体院 光一
奈良県、自律神経専門ひかり整体院の質問ページについて
当院の質問ページは、全６ページ御座います。
１、ご来院について ２、適応症状について ３、心身について
４、当院の施術方針について ５、保護者さまからのご質問
６、姿勢と美容について
他に興味のある項目があれば、そちらをクリックください。
この６ページ目では、当院の姿勢と美容についてのご質問に答えさせて頂きます。
以下で、上記の内容に出来るだけ答えています。個人の状況や体調によって、実際には、同じような質問内容でも、異なる応え方をする可能性があります事をご了承ください。
奈良県の自律神経専門ひかり整体院の姿勢について
姿勢について
姿勢は良くなりますか？
はい、良くなります。姿勢の改善には、整体が最適です。筋肉や骨格の歪みを調整する事で姿勢が変わります。ただ、それだけでは、体の構造的なアプローチのみなので、実は、長い目で見ると、一時的な改善にしかなりません。みなさん意識すると良い姿勢というのは、殆どの方が出来るのですが、日常的に、良い姿勢を取る時間が少なくなってしまっているというのが問題になって、結果、姿勢が悪いとなってしまいます。当院では、その事も含めて、良い姿勢を取りやすくして、そして、日常的に、姿勢の偏りを少なくする調整を行っています。
姿勢を整えるのに、大切な事は何ですか？
はい、姿勢を整えるのに大切な事は、骨格や筋肉の偏りを整えるという事に加えて、無意識を整えるという事です。無意識とは、ご存知の通り、自分では意識できない意識の領域ですが、実は、日常の姿勢の殆どは、無意識で取っています。どういう事かと言うと、
意識して良い姿勢は、みなさん出来るので、では、日常的に起きてる間、常に姿勢を意識していれば、よい姿勢はキープできるという事になりますが、それは机上の空論で、日常に於いては、意識を姿勢から外して他に意識を移す事も必要です。そうなると、その間、姿勢は無意識で作られるという事です。姿勢は、自分の意識下を離れている無意識で取っている際に崩れるという事が殆どなので、その無意識を整えてやるという意識を持つと、姿勢は格段に整えやすくなります。
確かに、良い姿勢は出来るんですが、気が付いたら崩れてしまうんですよね。それは無意識が関係しているという事ですか？
そう思います。無意識には心の状態が反映されています。例えば、無意識に自信がなかったり、深い悲しみがあったり、不安が強ければ、無意識で取る姿勢では、いつの間にか猫背が多くなります。無意識には、心理や感情が反映される事がありますので、感情の偏りをなくす事が無意識を整える事に繋がります。また逆も然りで、自分では、感情には偏りを感じていないとしても、無意識の姿勢で猫背が多い場合には、無意識下の感情に偏りがあるとして無意識を整えていくと良いでしょう。
実は、姿勢に良いも悪いもありません。一般的に悪い姿勢と言われる姿勢も、それはそれで必要な姿勢です。ただ、いづれの姿勢にしても、一定の状態が長く続くというのが、血流不足や凝りや内臓の圧迫、思考の偏りなどに繋がって、よろしくないので、一定の姿勢が継続しないように、バランスを取るという事が望ましいです。
姿勢を整える為に、無意識を整えるという事ですが、具体的にどのような方法があるでしょう？
そうですね、まさに当院の整体は、無意識に安心感を入れるような施術になりますので、無意識を整える上でお力になれます。他には、お一人で行うやり方として、グラウンディング、アーシング、センタリング、などがあります。ご興味があれば、文字をクリックしてムリなく行ってみて下さい。
心が姿勢を作り、姿勢が心を作る。心には、無意識も含まれています。意識だけで姿勢を保とうとするのはナンセンスです。偏りのない感情、感情のバランスを取る事も姿勢に大きな影響を与えます。
奈良県のひかり整体院に寄せられる「美容的」なご質問
美容との関係について
整体を受けると、体が整うと思いますが、そちらの整体は、美容効果を保証するものですか？
そうですね、美容効果の保証というものはありません。やはり個人差もありますので、美容効果効能を保証するものでは御座いません。ただ、おっしゃる通り、整体とは、体を整えて行くものですので、結果的に、継続されると、美容効果やスタイルが良くなったと感じて頂いている方はおられます。当院は、自律神経を整える延長上に、美容があると認識しています。
整体で、骨盤を締めて代謝を良くして、キレイになりたいのですが、
はい。是非なってください。当院では、自律神経専門と一見何が専門か、受けるとどうなれるのか、想像がしにくい部分はあると思いますが、あらゆる不調を改善すると言う事は、体型もその人のベストな位置に調整する必要があります。
敢えて、美容専門、プロポーション専門とは書きませんが、順調にいくと、結果的に、あなたのベストな状態に戻ろうとするので体型は良くなっていくと考えられます。自律神経を整える事という事は、スタイル改善・健康美に繋がる大切な土台であると当整体院では実感しております。
自律神経でキレイになる。痩せるって聞いたんですけど、どういうことでしょう？
それは、自律神経を整えた結果として、現れる効果の１つだと思います。肌荒れやムクミはストレスによって酷くなります。食生活や生活習慣の要因もありますが、体から自律神経を整える事で、実際に、肌荒れやムクミが、改善される傾向にあります。
痩せると言うのは、実際に、施術前と施術後の直後の体重を計っても、横になっているだけなので体重の変化はありません。ただ、歪みが整い新陳代謝が良くなるので、その事で、痩せやすい人は、消費カロリーが上がり、その分、痩せていく場合があります。
誤解の無いように言っておくと、整体を続けて頂いて、痩せた方は居ますが、誰でも痩せる訳では御座いません。一般的には、無理なく運動が出来きて、代謝を上げやすい痩せやすい体になっていく。というようなニュアンスで捉えて下さい。当院の整体が直接痩せるダイエットに繋がるのではなく、効率良く痩せる為の基盤だとお考え下さい。いずれの場合でも、個人差がある事をご了承ください。
美容整体、小顔矯正という言葉に惹かれます。そちらでも小顔矯正で小顔になれますか？
はい、誤解の無いように説明しますね。実際には、施術を受けて頭周りが１～２ｃｍ小さくなるという事はありません。当整体院の施術では、自律神経が整い易いように、骨格や筋肉や内臓を調整して、脳周辺から背骨の中を循環している大切な脳脊髄液という液体の流れを、スムーズに促す為に、ソフトに頭蓋骨を調整します。そして、緊張や偏りが見られる表情筋や顎関節（アゴの関節）を調整する事で、結果的に、小顔に見える効果が期待できるというものです。
「小顔になる効果」ではなく、「小顔に見える効果」というニュアンスが合っていると思います。顔の大きさが変わる事は無く、整える事により、顔立ちがはっきりして、血流が良くなって、肌ツヤが良くなって、小さくなったように見える。というようなニュアンスですね。この辺りも、もちろん個人差は御座います。ですので、効果を保証するものではありません。
当院では、このような効果は謳っておりませんが、ご理解のある方は、みなさん良い笑顔になられています。
そちらに通わせて頂いてから、肌荒れが改善したように思うのですが、整体と肌荒れは関係がありますか？（※個人的な意見です。）
確かに、初回と比べると肌が改善されましたね。整体と肌荒れ改善とは、一般的には関係が深いかどうかわかりませんが、当整体院では、自律神経を整えるという事に重点を置いて施術をしていますので、自律神経が整う事で、無意識の怒り感情の抑圧などが軽減され、それまで、低下していたコルチゾールの分泌と生成の能力が高まったという事も、考えられます。
コルチゾールとは、副腎皮質で作られる副腎皮質モルモンである糖質コルチコイドの一種であり、免疫を強めたり、炎症を抑える働きがあります。肌荒れとは、一種の炎症なので、「自律神経が整ってきてコルチゾールの生成が増えた事で、肌荒れの炎症が軽減した。」と、言えるかも知れませんね。肌荒れも改善されて良かったです。
肌荒れとは、他にも、色々な事が影響され個人差もあるので、全員が必ずキレイに改善されるとは言えませんが、有り難い事に、このようなお声をいくつか頂きます。健康美やキレイという表現に対して、姿勢やプロポーションの他に、体内のリンパ液、血液、 脳脊髄液、その他に、このコルチゾールの生成・副腎疲労の解消が、大きく関係していると思います。
個人的には、此等の改善のきっかけに関わる事ができ大変嬉しく思っております。
奈良県自律神経専門ひかり整体院から、ご覧の皆さまへ
いかがでしたでしょうか？
気になるご質問はありましたでしょうか？
自律神経の不調というのは本当に様々です。その分、様々な症状や、不安や心配が、湧いてくる事もあるかも知れませんが、当院のこれまでの経験や見解が、今お困りの皆さまの安心感や、希望や、改善に繋がる情報であれば嬉しいです。質問というのはとても大切な事です。皆様の頭の中に浮かんだ疑問、不安、心配、憤りなど、ありましたら来院中に是非、溜め込まずに口に出されて下さい。
この他にも、当院の適応症状として気になる質問が御座いましたら、追加して参ります。
この他にも、
気になることがあれば何でも聞いてください。
自律神経の事なら、
奈良県上牧町桜ケ丘の自律神経専門整体院「ひかり整体院」にお任せください。
はっきり言って、腰痛にも、肩こりにも、スタイルアップにも、
うつにも、自律神経の調整は必要です。
スピリチュアルネーム 光一（こういち）
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