「心と体」

「心と体」
自己肯定感の低い人の「特徴と対策」

今回は、
「自己肯定感の低い人の特徴と対策」について、簡単に書かせて頂きました。自己肯定感とは、自分を肯定する感覚ですが、自己肯定感の低い人の主な特徴としては…

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「心と体」
自律神経が整う ウェルビーイング

今回は、
「自律神経が整うウェルビーイング」について、簡単に書かせて頂きました。ウェルビーイングとは、世界保健機構(WHO)の…

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「心と体」
「空間と感情」は、連合します。

今回は、
「空間と感情」について、簡単に書かせて頂きました。自律神経失調症、愛着障害、うつ、パニック、などの方々には、回復の為にも…

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「心と体」
自律神経を整える「癒し」

今回は、
「癒しのポイント」について、簡単に書かせて頂きました。ストレス過多により、自律神経が乱れると、心身に様々な…

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「心と体」
「体癖(たいへき)」から読み解く心と体

今回は、
「体癖(たいへき)」について、簡単に書かせて頂きました。野口整体でいうと、腰痛や肩こり、膝の痛みなどの原因は、体癖にあると考えられます…

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「うつ」から元気になる為に
奈良県で整体、体を整えたい。

今回は、
「ひかり整体院について」簡単に、書かせて頂きました。今や、整体院など、体をケアする所は、沢山あり、それぞれに様々な特色があります。整体と一言で言っても…

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「心と体」
頭・心・体のエネルギー / 三胚葉を繋げる

今回は、
「エネルギーを繋げる方法」について、書かせて頂きました。気になっている不調を改善する1つの指針として、三胚葉を「繋げる」…

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「心と体」
頭・心・体のエネルギー / 三胚葉を育てる

今回は、
「エネルギーを育てる方法」について、書かせて頂きました。気になっている不調を改善する1つの指針として、三胚葉(さんはいよう)…

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「心と体」
無理なく、エネルギーを高める方法

今回は、
「エネルギーを高める方法」について、書かせて頂きました。エネルギー(生命力)を高めていくには、エネルギーサークルと言われる工程を…

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「心と体」
人間のコア(生きるエネルギー)

今回は、
「コア」生きるエネルギーについて、書かせて頂きました。我々は、良くも悪くも、普段は感情を抑圧して生きています。それは、生きていく上で…

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