2026年2月22日
今回は、
「自律神経が整えって、波動（周波数）が上がって、不安が減って、楽しみが増える方法」について、簡単に書かせて頂きました。それは…
2026年1月28日
今回は、
「行動をしても、不安が減らない方への対処法」について、簡単に書かせて頂きました。前回、不安を減らす方法として、その対策に…
2025年6月13日
今回は、
「うつ病の見解と対処法」について、簡単に書かせて頂きました。心身の不調、自律神経の乱れ、などは、「頑張ってきたサイン」…
2025年5月5日
今回は、
「うつ、パニック、自律神経失調症、改善の近道になる捉え方」について簡単に書かせて頂きました。自律神経の乱れ、心身の不調、うつ、パニック、…
2025年3月12日
今回は、
「ワンオペ育児で、忘れないでほしい事」について、簡単に書かせて頂きました。現代では、育児を一人でこなさないといけない…
2025年2月10日
今回は、
「何をしても批判を受けやすい人の傾向と対策」について、簡単に書かせて頂きました。前回の内容から、批判は、誰でも受ける可能性があるのですが…
2024年12月20日
今回は、
「自己肯定感の低い人の特徴と対策」について、簡単に書かせて頂きました。自己肯定感とは、自分を肯定する感覚ですが、自己肯定感の低い人の主な特徴としては…
2024年10月16日
今回は、
「つらい時期を乗り越えるポイント」について、簡単に書かせて頂きました。つらい時期を乗り越えるポイントは、信頼できる人を見つける事です…
2024年7月26日
今回は、
「癒しのポイント」について、簡単に書かせて頂きました。ストレス過多により、自律神経が乱れると、心身に様々な…
2024年7月1日
今回は、
自律神経を整える「気づき」について、簡単に書かせて頂きました。前回の体癖（たいへき）とも、深く関係のある部分です。本当の気づきとは…
