・ストレスと自律神経
不安、心配、怒り、たくさん感じている時に、した方が良い事新着!!
2026年5月11日
今回は、
「ストレス、不安、心配、怒り、 を、たくさん感じている時に、した方が良いコト１選。」について、簡単に書かせて頂きました。自身がストレスを感じている時、怒りや、不満…
自律神経が乱れやすい春先、この時期とくに大切にする事
2026年3月12日
今回は、
「この時期、とくに大切にすること。」 について、簡単に書かせて頂きました。春は、はじまりの季節。新生活、不安と期待。環境の変化…
不安の９割は起こらない？でも、、
2025年11月17日
今回は、
不安の９割は起こらない。でも、安心できない方へ「不安の対処法」について、簡単に書かせて頂きました。まずは、不安とは、なぜ起こるかと言うと、その１つに…
うつ、パニック、自律神経失調症、結局、、
2025年5月5日
今回は、
「うつ、パニック、自律神経失調症、改善の近道になる捉え方」について簡単に書かせて頂きました。自律神経の乱れ、心身の不調、うつ、パニック、…
