気になるストレス症状の改善法

奈良県で、”生きづらさ”を感じている方へ     はじめまして、奈良県上牧町で「ひかり整体院」を営んでいる整体...

気持ちの問題？それが体で解消できます。心の状態というのは、その時の環境（状況を含めた今の…

骨盤や背骨。ただ、歪みを整えても、良くならない原因はこれでした。慢性的な腰痛・肩こりの改善において…

はじめての方へ。ひかり整体院の特色をご紹介させて頂いています。

自律神経を整える７つの習慣。自律神経というものは、自分の意思でコントロールができません。ですが…

スピリチュアル。ここでは、奈良県北葛城郡上牧町のひかり整体院が考えるスピリチュアルについて。当院は…

意識から、心の動揺を「落ち着ける方法」これから先、将来の事を思うととても不安。ずっと考えたくはないけど、頭から…

肩こりの見解と、施術の流れについて、

ご説明しています。

ひかり整体院の考え方について、

ご説明しています。

うつ病、改善のお役立ち情報。背景を知る。ここでは、鬱（うつ）病でお困りの方に…

安心感を促す「足首の調整」について、

ご説明しています。

鬱（うつ）病の見解と、施術の流れについて。

ご説明しています。

自律神経の見解について、

ご説明しています。

何度も起こる「痛み」や「凝り」でお困りの方へ。腰痛や肩コリなどの痛みや凝り。今や様々な改善法があるとは思いますが、未だに…

ついつい口にするありがちな物、実は、それが、、。食とは、人を良くすると書きます。本来は良くなる…

腰痛の見解と、施術の流れについて、

ご説明しています。

波動、周波数、見えないエネルギー。スピリチュアルをよくご存じの方も、そうでない…

心のコンプレックスと自律神経について。笑いたいけど笑えない。鼻歌なんて気分じゃない。そういった背景…

来院ペースは、症状の度合いによって異なります。
理想は、はじめの内は間隔を詰めて頂いて、改善と共に、間隔を空けていく事ですが、人によってそれぞれです。

まずは呼吸から。呼吸の乱れと、自律神経の関係。我々が当たり前にしている呼吸。
「気がつけば呼吸が浅くなっている…

うつ病、改善の為のお役立ち情報。うつの種類を知る。引き続き、ご覧頂き有難うございます…

自律神経を整える「骨盤矯正」について、

ご説明しています。

自律神経失調症の見解と、施術の流れについて、

ご説明しています。

過敏性腸症候群（IBS）の見解と、施術の流れについて、

ご説明しています。

ぎっくり腰の見解と、施術の流れについて、

ご説明しています。

安心感が増す「腹部の調整」について、

ご説明しています。

交感神経の働き・副交感神経の働きについて、

ご説明しています。

猫背を治す？自律神経と姿勢の関係。「猫背を治したいんですけど、どうすればいいですか？」よく聞かれる…

引き寄せの法則？「引き寄せの法則」という言葉を聞いた事がある人も多いかも知れませんね。波動や周波数は…

本当の自分がよくわからない方へ。無理のない自分の見つけ方。意識の種類も把握できたし、感情の欠落は…

うつ病、改善の為のお役立ち情報。考え方編。「うつ」に対して、何とかしたいというお気持ちが…

質の良い睡眠。眠りが浅い方は、参考にしてください。自律神経を改善させる上で…

回数券、それは整体などをはじめ、複数回、サービスを利用する顧客の為に、
お得になる金券ですが、場合によっては…

自律神経を乱す４つのストレスについて、

ご説明しています。

今の不安を少なくしたい方へ。知って頂きたい５つのアプローチ。ここでは、日本自律神経研究会の認定治療院として認定を受けた…

うつ病、改善の為のお役立ち情報。行動編。ご覧頂き、ありがとうございます。読み疲れて…

心が楽になる欲求の満たし方。自我を出すという事は、欲求が出るという事であり、その「欲求」とは、それぞれ…

自律神経を整える「適度な運動」。自律神経を整えるのに、好ましい条件の１つとして「適度な運動」が…

奈良県北葛城郡上牧町の「ひかり整体院」の私、院長のご挨拶を書かせて頂いています。

自然体とは。スピリチュアル的に、我々は自然体のままでいると自ずと上手くいくように出来ている。など…

社交不安障害（SAD）の見解と、施術の流れについて、

ご説明しています。

英気を養う「背骨の調整」について、

ご説明しています。

自律神経を揺さぶる言葉。「言葉の大切さ」多くの場合、自分の発する言葉は、相手に…

心の病、あるいは、その可能性がある方がおられるご家族様に、是非、見て頂きたい内容です。

力が抜ける「肩の調整」について、

ご説明しています。

薬を飲んでも楽にならない？頭痛と自律神経について。偏頭痛（片頭痛｛緊張型頭痛・群発頭痛｝）、週末頭痛、生理前頭痛など…

適応障害（ストレス障害）の見解と、施術の流れについて、

ご説明しています。

当院の「自律神経を整える整体」について、

ご説明しています。

寝れない、食べれない、生理的欲求が満たせない。「○○したくない」欲求が強い方へ。うつや、自律神経失調症など…

うつ病改善の為のお役立ち情報。４つの土台。ご覧いただき、有難うございます。このページが…

自然体に、なりやすくする為に、瞑想。ここまで興味を持って頂きありがとうござい…

他人には説明しにくい繊細な不調がある方へ。是非、見て頂きたい内容です。

光の世界。スピリチュアルを感じる上で、欠かせない存在が「光の世界」です。言い表し方はそれぞれで、他にも…

不安神経症（パニック障害）の見解と、施術の流れについて、

ご説明しています。

めまいは自律神経の不調から？眩暈の対処法と改善法。ふわふわするような眩暈（めまい）。船酔いにでも遭ったような目眩（めまい）…

心身のカウンセリングについて、

ご説明しています。

感情を整える「首の調整」について、

ご説明しています。

高血圧でお悩みの方へ。高血圧と自律神経の関係性。人の体の約７割が水分で出来ています。血液、リンパ液…

自律神経が乱れている時に、間違いやすい「欲求の順番」。前回のページから、心のしんどさを軽くするために…

心の病となった皆様、あるいは、その疑いを持っておられる皆さまへ。是非、見て頂きたい内容です。

スピリチュアルでいう「浄化」。ここでは、整体院でありながら、浄化に力を入れている当院が、改めて、スピリチュアルでいう…

強迫性障害（OCD）の見解と、施術の流れについて、

ご説明しています。

上牧町の自律神経専門整体院の「執着」の考え方。「感情」は棄てるべきではないと…

    自律神経を整える   オームチューナー（音叉）とは、     一...

手足の震え、動悸、怒り、悲しみによる雑な行動、「突発的な症状」が出たときの対処法。ここでは、自律神経の不調による急な…

緊張の緩和「顎関節の調整」について、

ご説明しています。

低血圧でお悩みの方へ。自律神経と起立性低血圧の関係性。低血圧が引き起こす症状として、立ちくらみ…

心身を整える「頭蓋骨の矯正」について、

ご説明しています。

「ひかり整体院」で良くなる為のルールを書かせて頂いています。よろしければ、一度、ご確認をお願いします。

上牧町の自律神経専門整体院が学んだ「エネルギーサークル」について１。よく精神的に疲れてしまっている…

現状を良くするのは、行動と、ワクワク。スピリチュアルで言われるインスピレーションとは…

起立性調節障害（OD）の見解と、施術の流れについて、

ご説明しています。

不定愁訴（ふていしゅうそ）の見解と対策。不定愁訴（ふていしゅうそ）とはご存知でしょうか？頭痛、腰痛、腹痛、イライラ、息苦しさ…

心理的、スピリチュアル的、「統合」とは、統合とは、２つ以上のものを１つに合わ…

ひかり整体院の料金メニューです。

整体・カウンセリング・レイキヒーリング・浄化。それぞれの料金とメニュー。気になる方は、是非、ご確認ください。

「喉の違和感」の改善は、自律神経を整える。風邪でもないのに喉が痛い、詰まりや圧迫感…

上牧町の自律神経専門整体院が学んだ「エネルギーサークル」について２。「1」からの続きです。1では、なぜ、理想的な手放しが…

月経前症候群（PMS）の見解と、施術の流れについて、

ご説明しています。

産後うつ・育児ノイローゼの見解と、施術の流れについて、

ご説明しています。

日常の光がまぶしく感じるのは、ストレス？自律神経の不調？日常の光が眩（まぶ）しく感じられる要因の１つに、自律神経の不調が…

奈良県北葛城郡上牧町の「ひかり整体院」へのアクセス。当院の雰囲気。よろしければ、ご確認ください。

レイキヒーリングとは。ここでは、奈良県上牧町の当整体院が取り入れているレイキヒーリングに…

副腎疲労症候群と、自律神経の関係について。副腎（ふくじん）疲労とは聞いた事ないですか？近年少しづつ…

ひかり整体院の「ご予約方法と、施術の流れについて」書かせて頂いています。

メールでも、お電話でも、ご予約可能です。

オーラの浄化について。ここでは、奈良県上牧町の自律神経専門整体院「ひかり整体院」がおこなうオーラの浄化について…

更年期障害の見解と、施術の流れについて、

ご説明しています。

ここでは、奈良県上牧町の自律神経専門整体院ひかり整体院の特別メニュー、
「水晶×音叉ヒーリング」について、ご紹介します。

欲しくて買ったのに、満足できない方へ。これが欲しくて買ったのに、手に入れると…

ひかり整体院の「メール予約」ができるページです。

メールでは、
２４時間、ご予約を受け付けています。

より良くなって頂くために、通院回数や改善のコツを書かせて頂いています。

奈良県上牧町で、「自律神経を整える」ひかり整体院のブログです。自律神経に関連する体のこと、心のこと、スピリチュアルなことなどを綴っています。自律神経に関心のある方は、是非ご覧ください。

ここでは、奈良県上牧町の自律神経専門整体院、ひかり整体院の「チャクラヒーリング（音叉ヒーリング）」について、ご紹介します。

自分でも何が原因か分からない、モヤモヤの整理の付け方。自分で原因は気づいていないモヤモヤ感、、ストレスを感じている事は…

対人恐怖症？どうしても緊張が取れない方へ。もっと落ち着きたいのに、どうしても人前で…

「邪気払い」受けやすい・貰いやすいなど、少数派の方々に対して、ひかり整体院の特別メニューです。氣、邪気、業（カルマ）、霊障など、気になる方はご覧ください。

改善を望む皆様へ。改善のイメージを書かせて頂いているページです。

ひかり整体院で、良くなる人、良くならない人の「傾向」を書かせて頂いているページです。

人の事が気になって仕方ない方へ。気にしないでおこうと思っても、他人の事が気になってしまう…

奈良県の自律神経専門整体院、ひかり整体院から、「つい言い訳を多用してしまう方」へ。仕事があるから、家の事をしないといけないから、子どもが…

ひかり整体院で、
整体を受けるとどうなるのか？
どういう症状が向いているのか？

カードは？保険は？駐車場は？など、当院のシステムについてお答えしています。

優柔不断？何をどうしていいか分からない方へ。自律神経を過度に乱されている方は、心身の免疫力・抵抗力が低下するばかりか…

主に、ひかり整体院の「適応症状について」のご質問にお答えしています。

精神心疾患専門？病んでないけど？腰痛？肩こり？喉が痛い？など。

どうしても、イライラしてしまう人の対処法。あなたの周りで、自分をイライラさせる事を繰り返している人は…

主に、「心身について」のご質問にお答えしています。

心の不調が体に現れる？ストレスの身体症状？９割は姿勢？主人が？波動？周波数？自己肯定感？混乱する？など。

主に、「施術方針」についてのご質問に答えています。

痛くない？どんな事をするの？どれくらいで通うの？など。

今の自分は病気？それとも、、今の自分の症状は、病気によるものなのか？それとも、気持ちの問題で、息苦しく感じて…

主に、「保護者さまからのご質問」について答えています。

起立性調節障害？不登校？学校に行きにくい？どんな子が多い？など。

伝えたい人に、伝えたいことが伝わらない。親子間、恋人間、親友間、大切な人に伝えたいことが伝わらない…

主に、「来院層・美容について」のご質問にお答えしています。

どれくらいの年齢層？スタイルが良くなる？肌ツヤが良くなる？美容効果？小顔効果？など。

「情緒不安定」の見解と対策。人は、不安定の理由が分からないと、余計に不安定になります。とくに…

無気力から抜け出す重要な流れ。いつの間にか無気力になってしまった。何事にも次第に興味が薄れてきて…

当整体院へのお問い合わせは、お電話か下記フォームからお気軽にお寄せください。

メールで、お問合せが出来るページです。

パニック障害、過敏性腸症候群、うつ病など、なかなか症状が改善しないと感じる方へ。自律神経の不調が、自分で思っている以上に…

本当の「健康」とは、「美容」とは、女性の方なら健康に加えて、美容の面も気になる所…