奈良県上牧町の自律神経専門整体院「ひかり整体院」では、「頭・顔」を、このような想いと、以下のような見解から、弱い刺激て整えていきます。ストレスが溜まると表情が硬くなり、頭蓋骨も歪みます。頭蓋骨が歪む事で、脳脊髄液の循環（CSF循環）が乱れて、疲労が蓄積しやすくなり、自律神経が乱れてしまいます。それらの解消を図るため、整体で頭と顔を整えて行きます。当院の整体に興味を持って頂いた方は、よろしければ、是非、ご覧下さい。
奈良県の自律神経専門整体院 ひかり整体院
疲れてくると、頭蓋骨が歪（ひず）みます。
我々の頭蓋骨（ずがいこつ）は、２２個の骨が立体パズルのように組み合わさって出来ています。そして、骨盤が自律神経に合わせて一日のうちで開いたり閉じたりしているように、頭蓋骨もまた日常で微妙に動いています。仙骨（骨盤の真ん中の骨）と同調して、微妙な動きを繰り返して、脳と脊髄を囲んでいる脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環を促しています。
脳脊髄液（CSF）循環が、悪くなる要因の１つに、
自律神経の働きが悪くなると、頭蓋骨の動きが悪くなり、ギザギザの縫合面がこわばり、わずかな浮きとも言える歪（ひず）みが生まれ、仙骨との同調が乱れ、脳脊髄液の循環が悪くなります。その事で、倦怠感や、不安感情、マイナス思考、疲労感が増幅すると考えられます。自律神経失調症や、うつ症状の方、自律神経に乱れのある方は、仙骨と同時に頭蓋骨の調整が必要です。
顎関節と、自律神経の関係
頭の中の唯一の関節が、顎関節（がくかんせつ）です。
この関節も自律神経に関係があります。すごい動揺をしたときの顔を思い描いてください。マンガで表現するとしたら、髪の毛が逆だって、目が飛び出て、口が空いて、顎（あご）が歪んでいませんか？マンガほど極端ではないにしろ、心の動揺で顎が歪むというのは、我々の正常な反応です。ストレスで歯をくいしばっていたり、自律神経失調症やうつ症状の他、疲れが溜まっている人は、感情や体を落ち着けるために、顎関節も、整える必要があります。
※顎関節の調整の詳細については、「コチラの専用ページ」をご覧ください。
頭蓋骨や顎関節が歪むと、、
それに伴って、表情筋が歪みます。
顔は心体の鏡です。頭蓋骨が歪んでくると、それに伴って顔の表情筋が歪んできます。この事で表情が乏しくなったり、顔が歪んでしまったり、知らないうちに、顔が疲れてきます。自律神経の不調により、表情筋がこわばり、表情を表せないことで、余計にストレスが溜まり、対処法がわからなくなる方がよくおられます。
少しの不調なら、体を整えるだけでそれに反応して顔も整ってきますが、疲労が蓄積していると、直接、表情筋へのアプローチが必要です。自然と口角が上がり若々しく過ごせるように、当院は美容目的ではありませんが、結果的に見た目にも良い効果が生まれます。（※どのようになるか、どのように感じるかは、個人差がございます。）
心身の不調で、必ず調整が必要な場所は、
頚椎の１つ１つの歪みや硬さが、体の緊張と心のマイナスな感情と深く関係しています。
感情が生まれるのは、大脳辺縁系の扁桃体（へんとうたい）という部分であり、感情をつかさどる（取り扱う）場所は、脳の視床下部（ししょうかぶ）と言われています。あらゆる感情は、上の図の中心部の赤ラインの脳下垂体（のうかすいたい）のすぐ下に位置する視床下部から命令が出て、脳下垂体（のうかすいたい）の前葉（ぜんよう）と、後葉（こうよう）から、ホルモンが血液の中に出て体中に広がります。そこにストレスがかからないように、ひかり整体の「全身ケア」では、丁寧にその近辺を調整していきます。
主な調整場所は、顎関節、鼻腔、眼輪筋、前頭骨、側頭骨、蝶形骨、脳脊髄液など。
この事によって、実際の置かれてる環境は変わらずとも、感情の整理がしやすくなり、心体の回復がみられます。具体的には、このような事の意識も持って施術を行なっています。
頭蓋（クラニオ）と仙骨（セイクラル）
クラニオセイクラルリズム
我々が普段している呼吸は、二次呼吸と言われています。そして、一次呼吸とは、二次呼吸よりも前に、生命が母体の中にいる時から、行われている呼吸の事を言います。口や鼻で息をして肺を動かすのが二次呼吸の役割であれば、一次呼吸は、頭蓋（クラニオ）と仙骨（セイクラル）の微動によって、脳脊髄液を動かすというとても大切な役割を担っています。
「一次呼吸と二次呼吸の同調」を狙う
一般的に、二次呼吸のリズムが、一分間に１６～１８回に対し、一次呼吸のリズムは、一分間に６～１５回、とされています。ストレス過多により自律神経が乱れている状態にある方は、この２つのリズムが不規則になるため、安心感を得やすくするように、２つの呼吸のリズムを、同調させる事が必要です。当院では、意識できる二次呼吸を一次呼吸に合わせるように、頭蓋と仙骨を整えていきます。
頭蓋骨とチャクラについて、
第６チャクラ、第７チャクラ
チャクラとは、人体のエネルギーの基点とされており、宇宙意識、高次からの「氣」や「エネルギー」を受け取り、体内の不要なエネルギーを放出する機能があると言われています。代表的なチャクラは、体の中心線（背骨）に沿って、７つあると言われ、それぞれの固有の色に対応し、「氣」や「波動」、呼吸法などによって、活性化すると言われています。第６チャクラは、眉間、額の中央にあり、第７チャクラは、頭頂にあると言われています。
第６チャクラが、直観力、思考力、記憶力、魔除け、安眠、神経消耗の緩和、
第７チャクラが、直観力、慈悲、愛、知恵、宇宙意識、ストレス解消、
などに関与していると言われています。第６チャクラと第７チャクラは、非常に頭蓋骨と関連が深い為、レイキ（霊気）で、頭蓋骨を整える事により、それぞれのチャクラが多大に影響を受け、活性化すると考えられます。
ひかり整体院では、
頭と顔をこのように整えます。
レイキ（霊気）を使ったり、手の反射区や、直接のアプローチによって、歪んだ頭蓋骨と顎関節、表情筋を、ソフトな刺激で調整していきます。矯正とも言える行為ですが、当院の矯正は、痛みを伴わない技術がほとんどなので、矯正と言うより、調整と書いた方がイメージしやすいと思いそのように表現する事もあります。
中でも、
蝶形骨（ちょうけいこつ）に注目しています。
蝶形骨とは、我々の体の中で唯一、横方向に伸びて左右端から端まで貫いている骨です。チョウチョの形に似ている事から付けられた名前で、形が骨盤や肩甲骨にも、似ている事から、蝶形骨は、骨盤と肩甲骨に関連が深い骨です。腰痛や肩こり頭痛・耳鳴りの根本の原因も、この蝶形骨にある事も多いです。頭蓋骨の矯正には、この蝶形骨の調整が重要です。
この画像の黄色い部分の骨が、蝶形骨です。ちょうど頭の中心にある骨、眼球の奥にあり、バランスを取る三半規管の土台ともなる骨なので、体のバランスを取るのに最も土台となる骨です。自律神経が乱れ、頭蓋骨が歪む事で、蝶形骨が歪み三半規管のストレスが増えバランス感覚が弱り、めまいや立ちくらみ、眼精疲労が現れやすくなります。ひかり整体では、この蝶形骨を側頭部から整え、目や三半規管の負担を軽減し、鼻腔・口腔の通りが楽になるように調整します。
ひかり整体院で、
頭と顔を整える上で意識しているポイントは、
不安感情が落ち着くように頭蓋骨の縫合を整える事。
視野が広く目の前が明るくなるように眼輪筋を整える事。
よりリラックスした状態を保つため自然に広角を上げる事。
イライラ・緊張・プレッシャーで力の入った顎関節を整える事。
呼吸が詰まらないように鼻と口の調整で鼻腔・口腔の確保をする事。
めまい・立ちくらみ・耳鳴り体のバランス感覚も担う蝶形骨を整える事。
あなたをハッピーにし、魅力のある人生を送って貰うようにする事。
ひかり整体の頭蓋骨の調整は、
このような方々にぴったりです。
自律神経を大きく崩されている方。
毎日のストレスでなかなか希望が見えない方。
自律神経失調症や適応障害、うつ、不安神経症などで不安や心配が大きい方。
眼精疲労、耳鳴り、めまいいずれかが頻繁に感じる方。小顔になりたい方。
凛とした毎日を楽しく過ごしたい方。若々しく過ごしたい方。
鼻腔が詰まりやすい方。例えようのない倦怠感から抜け出したい方。
病院へ行っても疲労やストレスのせいと諦めてしまうような日々の不調が、「自律神経」のせいだと結びつかない人もいるかもしれません。自律神経の不調が「ひかり整体」で良くなるとは想像がつかないかもしれません。さらに、頭蓋骨がズレるとは考えにくいかもしれません。しかし、そう言った所を１つ１つ正していく事で、確かな変化を私は感じます。
奈良県の自律神経専門整体院から、ご覧の皆様へ
体と心は重なっていると捉えて、心身の改善を目指します。
顔・頭蓋骨の歪みは、心理的に捉えると、ストレスが過剰に溜まっている状態です。構造的に捉えると、全身のいずれかの筋肉の継続的な硬直に反応して、側頭筋の緊張が生じて、頭蓋骨が歪んだり、頭蓋骨の歪みや緊張によって、脳脊髄液の調整がスムーズに行かずに、倦怠感が続いたり、それを受けて、顎関節の歪みや表情筋が緊張したり、見た目にも影響を与えます。奈良県の自律神経専門整体院「ひかり整体院」では、体と心は繋がっているのではなく、重なっていると捉えて、顔・頭蓋骨からも心身の改善を目指します。
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奈良県北葛城郡上牧町で、
体から自律神経を整えて、みなさまの不安、不調、心配を和らげる整体院です。
光一（こういち）
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