ここでは、なぜ、腰痛が上牧町の自律神経専門整体院で改善が見込めるのか。という事について、腰痛の見解と施術の流れを、ご紹介させて頂きます。
最近では、腰痛はストレスから起こるという認識が定着しつつありますが、そのストレスの種類や改善策などにも触れていきたいと思います。なぜ、整体でストレス性の腰痛も緩和が見込めるのか。
また、このページの理由から、当整体院の施術が有効であると感じていますが、何も言わずに、ただ施術を受けるだけでは、その効果はかなり低下してしまうと、経験から推測しています。当院の施術を受ける際には、あなたがどのような腰痛で悩まされているのかなど、それらは改善に必要な情報ですので、できるだけ詳しくお伝え願います。
奈良県の自律神経専門整体院 ひかり整体院
このような
「腰痛」症状でお困りではないですか？
鈍痛。。腰が重い。。痛い。。
何度も辛くなる。。慢性腰痛。。
朝起きると腰が痛い。起き上がるまでに時間がかかる。
中腰で屈む姿勢が続くと気をつけていても腰痛になる。顔を洗う姿勢が苦手。
長時間座ってて立ち上がる時に、腰にこわばりを感じる。
激しい運動をするのが怖い。腰が心配で思うように動けない。
ストレッチやマッサージで、マシにはなるが元から改善はしない。
今まで腰に良いモノを色々取り入れて試してきたがそれほど効果は感じない。
理由はよくわからないが、腰に鈍痛が続く日が頻繁にある。
その「腰痛」を根本から改善するには、「自律神経」を整える取り組みが必要です。
奈良県の自律神経専門整体院「ひかり整体院」では、そのような方のお力になれます。
当院は、
「腰痛」の最善の施術ができる整体院です。
「腰痛」の根本改善について
腰痛は、我々人間の実に７割以上が人生で一度は経験し悩まされるといいます。我々が二足歩行を続ける以上、「腰痛」は避けては通れない体の問題です。と、昔から腰痛は、体の構造的な問題が取り上げられてきましたが、それが「今の腰痛」の大きな要因ではない事が分かりました。近代の文明進歩により、生活習慣が変わる事で、近頃では「腰痛」が、心因的要因心の問題でも起こりうると解明されました。今の「腰痛」と呼べるものは、ただ、骨盤を整えたり、筋肉を整えたりするだけでは、根本的に、改善していきません。
奈良県の自律神経を整える当整体院では、
体の問題でもあり心の問題でもある「腰痛」を、改善に導きます。
「今の腰痛」の根本改善が見込める理由
それは、
今の腰痛になる原因を知っているからです。
「今の腰痛」が起こる原因とは、
「今の腰痛」は、サーカディアンリズムが乱れ、基盤となる骨盤の開閉が、スムーズにいかない事が挙げられますが、その原因は、このような、４つのストレスが重なり、体内の自律神経の器が溢（あふ）れ、自律神経が乱れる事によって起こると考えられます。
それで、
朝起きる時に腰が痛い。夕方に腰痛が出る。中腰の姿勢が辛い。
長時間同じ姿勢で次に動く時がしんどい腰痛。天気が悪いと腰が重い。
５年以内に数回動けないくらいの腰痛になる。動けるが常に鈍痛がある腰痛。
体の事は考えて油断はしてないつもりなのに不定期に腰が痛くなる。
このような「腰痛」は、慢性的な腰痛と言えるでしょう。
慢性的な腰痛は、自分では気づいていない無意識の領域に、ストレスが、多く存在している状態です。
「慢性的な腰痛」を改善する上での重要な基盤
「サーカディアンリズム」が与える影響。
サーカディアンリズムとは、生物に備わっている昼と夜を作り出す一日のリズムです。これは、体内時計とも表現されるもので自律神経と深い関りがあります。
骨盤は、このサーカディアンリズムによって、自律神経の働きに伴って動いています。夜は、疲れを回復させる為、体液の循環を良くするように副交感神経が優位になり骨盤が開き、朝になると、これから活動的に動けるように交感神経が、優位になり骨盤が閉まります。
このリズムが乱れると腰痛になりやすいと考えられます。
「サーカディアンリズム」を意識した腰痛対策
「早寝、早起き」の習慣
夜中まで起きて活動しているという事は、骨盤が開いて休んでいる時に活動しているという事です。昼まで寝ているという事は、骨盤が閉まって活動しやすい時に、休息を取っているという事です。そのような習慣を繰り返すと、骨盤の負担が大きくなり、腰の負担が蓄積され、「朝腰が痛い。」「腰が重だるい。」という状態が起こると考えられます。
更に、状況が進むと、それに合わせて、胃腸も休息と活動の時間をずらされる事になるので、食事も不規則になり、腸の負担も増えて、更に、骨盤の負担が増えて「慢性的な腰痛」を、感じる時間が増える。と考えられます。以上の事を踏まえて、まずは、出来る範囲で、規則正しい生活を取り入れる。という事を意識されて下さい。
それには、「自律神経を整える生活習慣」が参考になると思います、
ご覧になっていない方は、「コチラのページ」をクリックして参考にされて下さい
保険診療でも腰痛が治らないワケ
日本整形外科学会と日本腰痛学会は、腰痛の発症や慢性化には心理的なストレスが関与しており、画像検査（レントゲン・MRI）などでも原因が特定できない腰痛があるとの診療ガイドライン（指針）をまとめています。
２０１９年に、この原因が特定できない腰痛が、２２％ある事が発表されました。
上のことから、医学界では全ての腰痛の原因が解明されていません。原因がわからないという事は、根本的に治すことができません。それにより保険適応でまかなえる技術では改善できません。なので、いくら腰をマッサージしても、湿布を貼っても、電気を当てても、筋肉で補おうとしても、保険適応の整骨院に通っても、実は気休め程度にしかなりません。
ひかり整体院は、
自分でも気づいていない、
無意識の部分のストレスを緩和する技術があります。
無意識の部分のストレスを緩和するには、
ストレスは、筋肉に掛かる。と言われています。過度なストレスを受けると、通常の筋肉の張り（筋トーヌス）が乱れます。簡単に言うと、いつの間にか、筋肉の張りが、強くなり過ぎたり、弱くなり過ぎたりして、腰への負担を大きくしてしまいます。ただ筋肉をほぐすのではなく、無意識のストレスを和らげるには、これらを加味した骨格や筋肉の調整、自律神経の調整が必要です。
「腰痛」の根本改善を図る施術について。
奈良県では当院だけの自律神経を調整する
技術を使って「慢性的な腰痛」の改善を目指します。
この事によって、
当整体院でどのように改善されるかは体質や個人差はありますが、
確実に良い変化が起ると考えています。
何度も起こる
「腰痛」をそのまま放っておくと、、
腰痛は、虫歯と同じです。
日常の今の「慢性的な腰痛」をそのまま放っておくと、腰の痛みのほとんどは「炎症」なので痛みは時間が経てば、落ち着いてくるものが多いですが、それでは腰痛の原因を改善した事にならず、忘れた頃に何度も腰痛を繰り返す体になります。特に、体の「癖」が強い体質の方は、定期的なメンテナンスが必要です。
・体の構造的には、更に状態が進むと椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症などの末期的な状態になり、手術を迫られる状況に追い込まれます。（それらの手術もまた根治ではなくその場しのぎ）
・精神的には、更に自律神経を崩し、人生で「辛い時間」を過ごす時間が多くなります。それが進むと、自律神経失調症やうつ、腸炎、糖尿病、心筋梗塞、になる可能性が高くなります。
腰痛は、虫歯と同じで、我慢していても一切良い事はありません。
奈良県のひかり整体院で、
「腰痛」を改善する利点
「腰痛」を、ひかり整体で改善してみませんか？
腰痛で我慢する必要はありません。
「腰痛持ちだから。」と何かを諦める必要はありません。
根本からケアをすればあなたの腰痛は改善します。
ひかり整体であなたの笑顔を作ります。
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「腰痛」ならお任せください。
奈良県上牧町桜ケ丘の自律神経専門整体院「ひかり整体院」
自律神経を整えて、あなたの慢性腰痛の根本改善を目指す整体院です。
光一（こういち）
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