「エネルギーサークル 2」三胚葉と頭体心

奈良県の自律神経専門整体院が学んだ

「エネルギーサークル」について　2

「エネルギサークルについて1」からの続きです。1では、なぜ、理想的な手放しが、解っていても出来ないのか。なぜ、気にしない様にしても気になってしまうのか。というような引っ掛かりを感じるのか。。その多くは、自分の中で未完了・未消化の部分がある。として、それを完了させていく工程として、エネルギーサークルをご紹介しました。

このページでは、エネルギーサークルの具体的な活用の仕方として、細胞レベルから見る三胚葉と、「頭、体、心」の関係に注目していきます。

HSP気質（繊細さん）、自律神経の乱れが気になる方、説明しにくい不調でお困りの方、自律神経失調症、適応障害、うつ病、パニック障害、社交不安障害、強迫性障害、起立性調節障害、PMS、育児ノイローゼ、更年期障害、などの症状でお困りの方、心身の引っ掛かり・未完了・エネルギーに興味のある方は、是非ご覧ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　奈良県の自律神経専門整体院　ひかり整体院　　

Table of Contents

「頭」、「体」、「心」、と三胚葉の関係

三胚葉とは、

胚葉とは、生命誕生のはじめからある細胞層の事です。三胚葉とは、我々人間である脊柱動物の細胞層の事で、それぞれ、外胚葉、中胚葉、内胚葉という３つの胚葉で、構成されている事から、三胚葉と言われています。我々の細胞組織は、必ずこの三胚葉のどれかに分類する事が出来ます。主な所を書き出すと、このようになります。

外胚葉・・・・・・神経、感覚器官、など

中胚葉・・・・・骨、心筋、赤血球、など

内胚葉・・・・・消化器官、呼吸器官、など

これらの三胚葉が組み合わさって、今の我々が構成されています。この三胚葉に、「頭」、「体」、「心」、を組み込んで、理想的な形を表すと、このようなイラストになります。

３つの大きさが同じで、それぞれが、しっかり結びついている状態です。大きさはそれぞれの成長度合いを表し、この太線はそれぞれの繋がりの太さを表しています。

このように、関連で言うと、

外胚葉は、、頭・思考・認知・感覚。

中胚葉は、、体・自律神経の中枢。

内胚葉は、、心・感情・記憶。

にそれぞれ関連します。

それが、何かしらの引っ掛かり、違和感、不調のある状態とは、エネルギーバランスが、不釣り合いな状態か、三胚葉（頭、体、心）の整合性が取れていない状態、と考えられます。それでは、この２種類の状態をイラストと一緒に詳しく見て頂いた上で、それぞれの解消法をご紹介します。

１、エネルギーバランスが、不釣り合いな状態、

手放したい執着が手放せない状態や、気にしない様にしても気になる事がある、良いペースが維持できないというような、未完了・未消化などの、引っ掛かりがある状態だと、エネルギーバランスが不釣り合いな可能性があります。

外胚葉（頭）、中胚葉（体）、内胚葉（心）、の成長が不釣り合い。上のイラストだと、頭は十分に成長していますが、体はそれよりも未成熟で、心は更に成長出来ていない。このような成長段階だと、頭では色々気づいて理解できるが、体と心が、それに伴わない状態なので、結果的に未消化になり、引っ掛かりを感じます。

例えば、

頭では、仕事に行った方が良いのは十分解っているのに、体は、あまり仕事に行きたがらない。心は、もっと、仕事に行きたくない状態。なので、頭では気づいて感じていても、体と心が、それに伴わないので、実際、仕事に行くという行動が出来ない。

なので、仕事がスムーズに出来ない。

他にも、心は成長しているけど、体がついて来ない。体は成長してるけど、それに頭がついて来ない。心と頭は成長してるけど、体だけがついて来ない。など、様々な不釣り合いのパターンが考えられます。次に、もう１つの引っ掛かりの状態を見ていきましょう。

２、三胚葉（頭、体、心）の整合性が取れていない状態、

それぞれの三胚葉（頭、体、心）のエネルギーは足りているが、全体の整合性が、取れていないと、未完了・未消化という引っ掛かりを感じます。

それぞれのエネルギーはあるんだけれど、引っ掛かりがあるケース。上のイラストで言うと、頭と体は繋がりがあるので物事に同じ反応を示すが、心は繋がりが途切れているので、エネルギーはあっても、頭と体と、同じように動かないので、引っ掛かりを感じる。

例えば、

頭と体は、仕事に行った方が良いのは十分解っているが、心は、何故かそれに反応しない。嫌という訳ではないが、頭と体の感じる事や、気づきや行動に、心が反応しない。途切れた状態。仕事は行けるが心ここに在らずの状態。

なので、満足感や充実感は、得られない。

それぞれのエネルギーはあっても、胚葉の繋がりが、どこかで細まったり途切れると、１つの事柄に、三胚葉（頭、体、心）全体が同じ方向を見る事が出来ず、全体の整合性が取れず、引っ掛かりを感じてしまいます。

これらの状態から、引っ掛かりを無くすための対策を、今からご紹介します。

三胚葉のエネルギーを、理想的なバランスにする対策

１、エネルギーサークルを回す。

三胚葉のエネルギーバランスが不釣り合いな場合は、小さな胚葉を、大きく成長させていく必要があります。その為には、前のページにあった「エネルギーサークル」を回します。イラストの三胚葉（頭、体、心）それぞれの円のフチが、それぞれのエネルギーサークルの大きさ（成長度合い）を表しています。　　

イラストでは、内胚葉（心）の大きさが小さいので、心の状態を成長させる為に内胚葉のエネルギーサークルを回す。まずは、休息をして、小さいものから感じて、気づいて、確認していくように無理なくエネルギーサークルを回します。

前のページでは、エネルギーサークルという概念があるという事だけをご説明しましたが、実は、エネルギーサークルは、三胚葉に順じて「頭、体、心」と３つ存在しており、それぞれが繋がりを持って等しく回していく事で成長します。その３つのサークルのバランスが崩れている時は、小さくなっているサークルを見つけて、それを、出来る範囲で、ムリなく意識的に回していく事が望ましいです。

ご自身で「頭」「体」「心」どの部分が小さいかわからない？

という方は、三胚葉との関連を参考にされて下さい。

例えば、息苦しさや過呼吸、
胃痛や過敏性腸症候群などが気になる方は、

三胚葉で考えると、内胚葉が、呼吸器、消化器官。ですので、その関連は、心・感情・記憶などですので、そのような場合では、内胚葉（心）が未成熟あるいは、過剰にストレスを受けて、小さくなっている可能性がある。として、心のエネルギーサークルを意識して回していく。というような、考え方です。

２、三胚葉の繋がりを太くする。

三胚葉のそれぞれの大きさは問題がないとしても、それぞれの繋がりがないと、３つ同時に同じ物事に反応できません。３つの胚葉同士（頭、体、心）の繋がりを、太くして、３つとも反応できるようにしていく必要があります。

頭ー体、体ー心、心ー頭、

このそれぞれの繋がりは、体の部位（パーツ）がこわばって、邪魔をしています。体が過度のストレスを受けて、緊張する事でそれぞれの部位がこわばって、三胚葉（頭、体、心）の繋がりを細く途切れさせてしまいます。三胚葉（頭、体、心）の繋がりを改善させる為には、それに関わる体の部位を調整する事で改善が望めます。

この部位とは、それぞれに、「喉」、「首」、「横隔膜」です。

こわばりを取るというのは？

ゆるい音楽を聴いたり、リラックスしてゆっくり深呼吸したり、
笑ったり、楽しく運動したり、できる事が色々あるかと思いますが、
こわばりが強くなると、セルフケアでは、限界があります。

自律神経を整える整体というのは、その中でも有力な方法の１つです。

まとめると、

執着、未完了、引っ掛かり、とは、

体を動かす元となるエネルギーが関係していて、そのエネルギーを大きくするには、エネルギーサークルを無理なく回す必要があり、その内訳は、三胚葉に順じて、頭、体、心、と、３つのエネルギーサークルをバランスよく回し、３つの繋がりを良くする為に体のこわばりを取り、各胚葉の繋がりを太くしていく。

頭で感じる。体で感じる。心で感じる。１つの事柄をこの三胚葉（頭、体、心）の３つで感じ取り、３つ共に、エネルギーサークルを回していく事が必要です。そうすると、頭でも、体でも、心でも満たされ、未消化なく共に収束・成長が出来る。と考えられます。

ポイント
三胚葉の大きさは、エネルギーサークルを回す事で成長します。エネルギーサークルを回すのには、自律神経の正常な働きが必要です。頭、体、心の繋がりを太くするには、体のこわばりを取る必要があります。お困りの皆様に少しでも参考になれば幸いです。

ひかり整体院から、ご覧の皆さまへ

いかがでしたでしょうか？

何だか聞きなれない言葉ばかりでよく分からない、複雑に感じて、ややこしい。と、感じた方は、別にそこまで意識しなくて大丈夫ですからね。この概念だけが、改善のすべてではありませんので。ちょっと、面白そうとか、なるほど、意識してみよう。と、思われた方は、是非、参考に、ご自身の状態と置き換えて、意識されてみて下さい。

お体や、心の状態で、お困りの方、気になる方は、

当院が直接お力になれます。