本当の「健康」とは、
「美容」とは、
女性の方なら健康に加えて、美容の面も気になる所だと思います。ムクミを取る。エステ。ヨガ。ジム。加圧トレーニング。二の腕のたるみを無くしたい。背中の横の肉を無くしたい。顎のラインを綺麗にしたい。顔の歪みを取って小顔になりたい。お尻を引き締めて小尻になりたい。下半身を細くしたい。など、人によって、色々気になる事があるかと思います。
ここでは、おかげさまで、遠方からも来院のある奈良県上牧町の自律神経専門整体院、ひかり整体院が考える「美容」と「健康」について書いていきます。美容に興味のある方は、一度、再確認して頂ければと思います。
今、現在、不眠症、喉の違和感、めまい、対人恐怖、動悸、不定愁訴、頭痛、不安、情緒不安定、無気力、肩こり、腰痛、自律神経失調症、副腎疲労症候群、パニック障害、強迫性障害、適応障害、社交不安障害、過敏性腸症候群、起立性調節障害、うつ病、など、自律神経の不調でお困りの方へ、
自律神経を整えていくと、その延長上には、誰でも、素晴らしい可能性がある事を、ご紹介したいと思います。
奈良県の自律神経専門整体院 ひかり整体院 院長 光一
奈良県のひかり整体院が思う「美容と整体」
美容と整体
奈良県の自律神経専門整体院・ひかり整体院では、「美容整体」と「治療的な整体」を大きく区別しておりません。 その訳は、「スタイルは整えなくていいから、腰痛だけ治してください。」「腰痛いのは我慢するから、スタイルだけ良くしてください。」と言うお声に、お応え出来ないからです。
当院の整体で腰痛をケアするという事は、体の歪みを整える必要があるので、それには、痛みだけの解消だけではなく、少なからずプロポーション（スタイル・体型）も良くなってしまいます。
美容専門という特化した技術も、健康を無視してできる訳がありません。美容目的ではなくても、痛みを緩和する技術でも、歪み（体型）を整えていく必要があります。健康を追求していくと、どうしても見た目の美しさに繋がってしまいます。
それを、どこからが治療目的で、どこからが美容目的であるかは、個人差もありますので、明確には線引きができないものと感じておりますし、敢えて、線引きをする必要はない。と、考えております。
いくら痩せたからと言ってもストレスを抱えすぎていては綺麗ではありません。このHPでは「美容整体」と記していませんが、見た目の美しさは、結果的に、後から付いてくるものだと実感しております。当院で、美容を追及される方には、名ばかりの健康美ではなく、自律神経が整った芯の強い健康美を目指します。
ひかり整体院の「健康・美容」への取り組み
本当の健康を、
実感していただく為に、
本当の健康とは、単に病気になっていないから健康という訳ではなく、身体的、精神的、及び社会的に良好な状態を「健康」と言います。この発想は、「ウェルビーイング（well being）」。１９４６年のWHOの草案で元になった概念です。直訳すると「幸福」という意味です。
この概念は、「自分を愛し、他人を愛し、人から愛されるような魅力的な人生を歩むための療法」である「ひかり整体院」の理念と合致しています。当院は、ココを踏まえないと本当の美しさは生まれない。と、確信しています。
「ウェルビーイング（幸福）」と自律神経
ウェルビーイングと自律神経は、
切っても切れない関係です。
身体的、精神的、社会的に良好な状態とは、自律神経が正常に機能し、体の歪みも、少ない状態に他なりません。精神にも身体にも影響を及ぼす自律神経を、体から、整える事で、「ウェルビーイング（幸福）」に近づき、豊かな人生を実現できるキッカケとなります。
「健康美」と自律神経
健康美と自律神経も、
切っても切れない関係です。
「健康美」とは、今やどこにでも出てくる言葉ですが、あらゆる物事を知り抜いて、この言葉を発信している人は殆ど居ないのが現状です。自律神経の正常な働きが根本にあり、心身ともに健康である状態が、「ウェルビーイング（幸福）」だとすると、「健康美」は、その延長線上にあると考えられます。
これは１つの例ですが、ひかり整体で心体に磨きをかける事で、機能的な見た目の美しさが手に入り、そうなると、美容への願望が満たされ、それが心の自信へと繋がり、更なる充実した幸せな人生を送る事ができる。という事が、十分に考えられます。すると、あなたの「笑顔」が増えます。
あなたの笑顔が増えると、あなたのその笑顔で周りの人も幸せになります。
奈良県の当整体院の
揺るぎない「健康美」を作る取り組み
以上の事から、当整体院で健康美を作るまでのイメージはこのようになります。
まずは、確りとした自律神経の地面を作り、その上に、丈夫なウェルビーイングを建て、それらの支えがあって、はじめて健康美が成り立つという構造になっています。
健康美とは、状態によっては、自身がやりにくいと感じる調整も必要かも知れません。そのような場合、確りと、自律神経の働きと幸福感（ウェルビーイング）が構築されていないと、その調整が難しいので、この順番から構築していくのが大切です。ひかり整体院では、ご要望によっては、様々なサポートを致します。
このような手順を踏まないと、、
あなたの努力が、反映されない可能性があります。
仮に、精神的ストレスを無視すると、「小顔になる整体。」「小尻になる整体。」「スタイルが良くなる整体」として、整体院に通って、ジムや、自宅での運動や、食事制限などを設け、体重や、睡眠時間、カロリー計算など、数字に拘り、プロポーションを作った。
その代償に、理想の数字を追う事で、いつの間にか、精神的なストレスが、ご自身の許容範囲を超えてしまっていたとしたら、食事は問題ないのに、肌荒れが続いたり、表情が不自然になったり、例え、体型は理想に近づいたとしても、「見た目の美しさ」としては、あまり、満足感が得られないかも知れません。
このように、体のケアも、運動も、食事も、理想的に行っていても、ご自身の精神的なストレスをお座なりにしていたとしたら、、つまり、「自律神経の働き」を、無視して進めていたとしたら、今までの行動が、反映されない可能性があります。
しっかりとした行動を起こす為には、ご自身の「在り方」や、「欲求の順番」、「エネルギーサークル」、などを、確認してみるのも良いでしょう。
ひかり整体院から、ご覧の皆さまへ
「見た目の美しさ」とは、
見た目の美しさは、内面と外面を合わせた結果です。健康的な見た目の美しさ、長期的に良いコンディションを維持したい方、心身、自律神経のバランスも含めた、「骨盤矯正」、「頭蓋骨の調整」、などに、ご興味のある方、サポートを必要としている方、年齢は関係ありません。よろしければ、当院が、直接、サポートさせて頂きます。
近づけていく万全の準備のある整体院です。
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奈良県上牧町の自律神経専門整体院「ひかり整体院」
あなたの希望と頑張りが活かせる整体院です。
顔の歪みや体型の悩み、体のコンプレックスはお任せ下さい。
光一（こういち）
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