ありがとうございます😊。
奈良県北葛城郡上牧町で、
「自律神経を整える」ひかり整体院
をしております光一(こういち)と申します。
今回は、
「ダブルバインド」
について、書かせて頂きました。
ダブルバインドとは、
心理的な二重拘束と言われており、一見、許可をしているようで、
その逆となる情報も、同時に出している様子です。
ダブルバインドを受けた側は、言葉通りの意味を受け取りたくても、
逆の情報も気になってしまい、見えない拘束感を、味わってしまいます。
何度も、ダブルバインドを受ける事が続くと、次第に混乱し、自律神経が乱れてしまいます。
また、ダブルバインドをしている側も、
実は、自律神経が乱れていると言われています。
自身の自律神経が乱れているので、悪気なく、いつの間にか、
ダブルバインドと、言えるような事を、多用してしまう場合があります。
お互い、冗談と捉えられる範囲内で、そのようなコミュニケーションを取るのは、
問題ないとは思いますが、どちらかが、ダブルバインドと感じるようであれば、
冗談のつもりでも、止めた方が良いでしょう。
ダブルバインドを、したり、されたり、しないようにするには、
自律神経を整える事が必要です。
もし、ダブルバインドにお心当たりのある方は、
ご自身の自律神経が整うようなケアをされて下さい。
これから、自律神経に関連するの事を中心に、体の事、心の事、
スピリチュアルな事などを、少しづつ投稿させていただきます。
ご興味があれば、宜しければ、今後もご覧ください。
少しでも、あなた様の心身が軽く なれば幸いです。
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奈良県で、″生きづらさ″で、お困りではないですか？
当院は、奈良県北葛城郡上牧桜ヶ丘１丁目5-17 で、生きづらさを軽くするために、「自律神経を整える整体」をしている「ひかり整体院」です。
肩こり、腰痛、頭痛、めまい、うつ、心のお悩み、繊細なお悩み、など、心や体の不調から、生きづらさを感じている方々に向けて、お一人お一人に合った方法で自律神経を整え、生きづらさの解消を目指します。
自分を愛し、
人を愛し、人から愛されるような、
魅力のある生活を送る為の療法を行っています。
奈良県上牧町で、
自律神経を整える「ひかり整体院」
光一（こういち）
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