ありがとうございます😊。
奈良県北葛城郡上牧町で、
「自律神経を整える」ひかり整体院
をしております光一(こういち)と申します。
今回は、
自律神経を整えるために、
「感情を感じ尽くす」ことについて、
書かせて頂きました。
我々は、幼少期から、知らない間に、物事を「鵜呑み」にして、
その環境に対応しています。
その鵜呑みが、ご自身にとっても、社会的に見ても、
しんどく感じないものであれば、問題はないのですが、
それが、ご自身にとって、辛いものであると、大人になっても、過剰な苦手意識がぬぐえなかったり、
不安や恐怖、心配事などが、過度になったり、理由は、良く解らないけど、不調が取れなかったり、
「生きづらさ」を感じる事があります。
そのような状態からの解消法の１つとして、
「感情を感じ尽くす」というものがあります。
いつの間にか、鵜呑みにしていた部分を、しっかり咀嚼して、感情を感じ尽くすと、
未消化だった部分が消化され、身心が楽になる場合があります。
未完了、未消化となっている感情を、感じ尽くして、完了させていく取り組み。
これが、当院のカウンセリングで体感できます。ご興味のある方は、ご連絡ください。
少しでも、このような情報が、お困りの皆さまのお力になれましたら幸いです。
これから、自律神経に関連するの事を中心に、体の事、心の事、
スピリチュアルな事などを、少しづつ投稿させていただきます。
ご興味があれば、宜しければ、今後もご覧ください。
少しでも、あなた様の心身が軽く なれば幸いです。
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奈良県で、″生きづらさ″で、お困りではないですか？
当院は、奈良県北葛城郡上牧桜ヶ丘１丁目5-17 で、生きづらさを軽くするために、「自律神経を整える整体」をしている「ひかり整体院」です。
肩こり、腰痛、頭痛、めまい、うつ、心のお悩み、繊細なお悩み、など、心や体の不調から、生きづらさを感じている方々に向けて、お一人お一人に合った方法で自律神経を整え、生きづらさの解消を目指します。
自分を愛し、
人を愛し、人から愛されるような、
魅力のある生活を送る為の療法を行っています。
奈良県上牧町で、
自律神経を整える「ひかり整体院」
光一（こういち）
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