心身の不調改善の刺激

「うつ」から元気になる為に
２つの呼吸が、自律神経を整える。
2023年4月19日

今回は、一次呼吸と二次呼吸について、簡単に書かせて頂きました。一般的に言われる呼吸が、空気を必要とする肺呼吸…

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