生きづらさ
自律神経を整える為に、〇〇をしない新着!!

今回は、
自律神経を整えるために「〇〇をしない時間」について、書かせて頂きました。我々は、日々、「評価・判断・推測」に時間を…

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「心と体」
頭・心・体のエネルギー / 三胚葉を繋げる

今回は、
「エネルギーを繋げる方法」について、書かせて頂きました。気になっている不調を改善する1つの指針として、三胚葉を「繋げる」…

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「心と体」
頭・心・体のエネルギー / 三胚葉を育てる

今回は、
「エネルギーを育てる方法」について、書かせて頂きました。気になっている不調を改善する1つの指針として、三胚葉(さんはいよう)…

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「心と体」
無理なく、エネルギーを高める方法

今回は、
「エネルギーを高める方法」について、書かせて頂きました。エネルギー(生命力)を高めていくには、エネルギーサークルと言われる工程を…

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「心と体」
人間のコア(生きるエネルギー)

今回は、
「コア」生きるエネルギーについて、書かせて頂きました。我々は、良くも悪くも、普段は感情を抑圧して生きています。それは、生きていく上で…

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「心と体」
感情を感じ尽くすと、変容が起こる

今回は、
自律神経を整えるために、感情を感じ尽くす」ことについて、書かせて頂きました。我々は、幼少期から、知らない間に、物事を…

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「心と体」
自律神経を整えるには、どっち?

今回は、
「自律神経を整える対処」つらい時、口角を上げるか、そのまま表現するか、について、書かせて頂きました。普段から、口角を上げていくと…

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スピリチュアルと自律神経
浄化、レイキヒーリング、一年続けた結果

今回は、
「浄化・レイキヒーリング」など、一年間続けた結果について、書かせて頂きました。生命は、様々なものに反応を示します…

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ストレスと自律神経
自律神経が乱れる「ダブルバインド」

今回は、
「ダブルバインド」について、書かせて頂きました。ダブルバインドとは、心理的な二重拘束と言われており、一見、許可をしているようで…

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ストレスと自律神経
疲れている時「ネット検索」の注意点

今回は、
「ネット検索の注意点」について、書かせて頂きました。身心が疲れている時、不安感や心配が大きくなったり、自律神経が乱れてくると…

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