自律神経を乱さないために気を付けたい事

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 
ありがとうございます😊。

奈良県北葛城郡上牧町で、
「自律神経を整える」ひかり整体院
をしております光一(こういち)と申します。

今回は、
「自分の正義」

について、書かせて頂きました。
 　
 　
自律神経が乱れる原因として、
ストレス過多があり、そのストレスの中でも、
精神的ストレス、人間関係でお困りの方も、
多いです。

そのような方々に、
少しでも参考になれば幸いです。
 　　
 　　
正義とは、
道理に敵った正しい事。

ですが、
この正義は、
当たり前の事なのですが、
自分の正義と、他人の正義は違います。

この当たり前の事が、
いつの間にか薄れてしまうと、
争いが起こったり、ストレスが過剰になったり、
自律神経が乱れ、良好な関係を築くのが、
難しくなります。　
 　
 　
人は、それぞれの正義を貫こうとすると、
必ず争いが起こります。

中でも、被害者意識の強い人は、
大衆を味方につけて、当然の権利と主張して、
人を攻撃します。

そして、私は、本当はこんなことをしたくない。
こんな目に遭わなかったら、、この人が、
私をそうさせた。

と、自分の行動を人のせいにして、
自分の行動と気持ちの矛盾に気づかず、
更にエスカレートしていく場合があります。

反対運動、デモ、裁判、戦争、、
 　
 　　
一人で勘違いをして、一方的に、
人を争いの場に引き込んで、
周りを巻き込んで、そこで勝ったところで、
本当の満足感は、得られないでしょう。
　
AIで自動化が進むと、
最終的に、人がする事は、戦争と恋愛だけになる。
という説があるそうですね。

それだけ、人は、他人に対して、
主張する生き物なのですね。
 　
 　
そこで円滑に生きていくためには、
他人の主張も認めて、自分の主張も、
大切にしていく。

アサーションという関係です。
 　
 　
アサーションとは、
他人も自分も尊重した関係性。
日本語にはない言葉とも言われています。
 　
 　
例えば、
価値観の違う人が居たとして、

自分は、その人とは違う意見だけど、
だからと言って、その人の人格が、
嫌いと言うわけじゃない。みたいな。

是非、あなたの正義にOKを出して、
他人の正義にもOKを出してあげてください。
　
自分の正義にOKを出しにくい、
他人の正義にOKを出しにくい、

もし、そのような状態で、
お困りの場合は、
　
よろしければ、
当院にご連絡ください。
 
 　

　　
　　
 　
 
これから、自律神経に関連するの事を中心に、体の事、心の事、
スピリチュアルな事などを、少しづつ投稿させていただきます。

ご興味があれば、宜しければ、今後もご覧ください。
少しでも、あなた様の心身が軽く なれば幸いです。
 　
 
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奈良県で、″生きづらさ″で、お困りではないですか？
 
 
当院は、奈良県北葛城郡上牧桜ヶ丘１丁目5-17　で、生きづらさを軽くするために、「自律神経を整える整体」をしている「ひかり整体院」です。

肩こり、腰痛、頭痛、めまい、うつ、心のお悩み、繊細なお悩み、など、心や体の不調から、生きづらさを感じている方々に向けて、お一人お一人に合った方法で自律神経を整え、生きづらさの解消を目指します。
 
 

 
 
自分を愛し、
人を愛し、人から愛されるような、
魅力のある生活を送る為の療法を行っています。
 　　
 　　
奈良県上牧町で、
自律神経を整える「ひかり整体院」

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　光一（こういち）
 
 

 
 

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