2023年12月6日
今回は、
自律神経を整えるために「シャワートレーニング」について、書かせて頂きました。我々は、日々、「評価・判断・推測」に時間を…
2023年11月29日
今回は、
自律神経を整えるために「〇〇をしない時間」について、書かせて頂きました。我々は、日々、「評価・判断・推測」に時間を…
2023年10月6日
今回は、
「ネット検索の注意点」について、書かせて頂きました。身心が疲れている時、不安感や心配が大きくなったり、自律神経が乱れてくると…
2023年5月21日
今回は、上手くいく考え方について、簡単に書かせて頂きました。何か気になる状況で、気持ちが休まらない時、少しでも安心材料が…
2023年3月29日
今回は、自律神経が乱れがちな発想について、簡単に書かせて頂きました。人は、自分の経験や、興味のある事から発想をして…
2023年2月19日
今回は、思考のしすぎを防ぐ対策を、簡単に書かせて頂きました。思考の継続は、交感神経が過多になって、自律神経が乱れ…
