2024年2月7日
今回は、
「寝る直前に、 意識したいこと。」について、書かせて頂きました。しんどい。疲れたと思う時は、早く寝ることが何よりの回復方法ですが…
2024年1月28日
今回は、
「しんどいと思ったら、 意識してほしい事」について、書かせて頂きました。しんどいと思ったら、真っ先に、意識してほしい事は…
2024年1月17日
今回は、
「変容の逆説的な理論」について、書かせて頂きました。小難しい名前ですが、これを大まかに理解すると、より肩の力が抜け、柔軟になり…
2024年1月7日
今回は、
「自律神経の不調が、なかなか良くならない時に、必要なもの２つ」について、書かせて頂きました。ストレス過多による自律神経の不調は…
2023年12月27日
今回は、
「感情の抑圧が取れる行為」について、書かせて頂きました。感情の抑圧が取れスッキリする行為とは、「感動の涙を流す」…
2023年12月20日
今回は、
「健康維持に絶対必要な条件」について、書かせて頂きました。健康維持に絶対必要な条件とは…
2023年12月6日
今回は、
自律神経を整えるために「シャワートレーニング」について、書かせて頂きました。我々は、日々、「評価・判断・推測」に時間を…
2023年11月29日
今回は、
自律神経を整えるために「〇〇をしない時間」について、書かせて頂きました。我々は、日々、「評価・判断・推測」に時間を…
2023年11月22日
今回は、
「エネルギーを繋げる方法」について、書かせて頂きました。気になっている不調を改善する１つの指針として、三胚葉を「繋げる」…
2023年11月16日
今回は、
「エネルギーを育てる方法」について、書かせて頂きました。気になっている不調を改善する１つの指針として、三胚葉（さんはいよう）…
